老人怎样注意心理卫生
2.要参加力所能及的家务劳动,要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云:“有儿四十即先老,无儿八十正当年”。这很值得有的老年人玩味。 3.生活起居节律化,对自己决不姑息迁就。古语云:“起居无节,半百而衰”。老年人都应引以为戒。 4.必须树立生活目标,有目标便有行动,行动使我们生活更充实。 5.要做工作,而且要做自己乐意做又有数量质量要求的工...
老人的心理健康与心理卫生
(一)情绪乐观,性格开朗。 老年人的性格要开朗,据外国报导,认为性格与长寿有关,坏脾气,好斗的性格,不利于颐养天年。对百岁以上老人的调查也证明,长寿老人的性格都很开朗,直率,善于从适当的劳动中享受乐趣,遇事不急躁。一位一百七十岁的老人说:“我什么时候也不慌不忙的。”苏联学者对阿塞拜疆百岁老人的调查指出:“长寿的人,他们经常给人以一种印象——对生活充满乐趣,他们对于有权有势的...
据教育部网站消息,近日,中共教育部党组印发了《高等学校学生心理健康教育指导纲要》(以下简称《纲要》...[详情]
教育部:对因疫情产生严重心理问题师生提供长期心理干预
据教育部网站消息,教育部中小学心理健康教育专家指导委员会24日发布给全国中小学校新学期加强心理健康教育的指导建议。建议指出,针对受疫情影响产生严重心理问题的个别师生,提供长期专业心理干预、转介和支持服务。建议全文如下:当前,新冠肺炎疫情防控形势持续向好,疫情在全国范围内得到有效控制,各地中小学积极推进开学复课工作。为更好帮助各地师生顺利适应新学期,以更积极的心态投入开学后的教...
用铁链拴脖子教育孩子 心理专家:这是摧残
13岁男孩因被继母怀疑偷家里钱,父亲为教育儿子用铁链拴在其脖子上并加锁,心理学家称这不是教育,是摧残!一个13岁的孩子,脖子上赫然拴着一条两指粗的铁链,咽喉处还挂着一把锁。这是为什么?小强脖子上被拴着铁锁。两指粗的铁链拴在孩子身上10月1日,不少孩子都沉浸在假日的欢乐中,可家住九龙坡区含谷镇的13岁男孩小强,却戴着一条铁链度过了这本该欢乐的一天。“她(继母)说我偷钱,所以用铁链...
在孕妈妈孕育宝宝的过程中,胎宝宝的性格、气质等已经开始萌芽,对于各种情感态度也有一定的认知。所以孕期学会如何调节好情绪很重要,那么,如何消除孕妇烦躁心理?佰佰安全网接下来介绍一下这方面的孕妇心理小知识。孕妇为什么有烦躁心理? 担心胎儿很多孕妇虽然定期做一些产检的化验,但是胎儿的健康不是机器这样的死物就能检查出的。所以作为一名准妈妈,对于宝宝的健康是非...[详情]
现在有很多的学生在学习方面很浮躁,惶惶不可终日,一旦这样下去,不仅毫无学术,而且在今后的工作中也不会有什么建树。存在浮躁心理的人办事没有耐心,总是想投机取巧,自己的脾气还很大,盲目去做一些事情,往往闯下祸。那么如何克服学生浮躁心理呢?让我们一起来了解一下。有很多家长跟我反映孩子学习出现问题解决不了的问题,大道理给孩子讲了,但是最终孩子没有效果。那么造...[详情]
