游泳可以降血压吗
游泳是一项非常健康的户外运动,也是一项适合大多数人群的运动,可以治疗和预防多种疾病,特别是对高血压患者,帮助巨大,每天坚持游泳,将会有明显的将血压效果。 1、降压原理 游泳是一项全身运动,可以强化呼吸系统,提高心血管系统的活性,经常进行游泳锻炼,可以提高心脑血管的供氧量,并且帮助身体将多余的垃圾排除体外,游泳还可以调节血液循环,从而起到降低血压的作用。 2、游泳方式 ...
芝灵可以降血压吗
平稳降压、安全降压、无毒降压。不产生降压过度,通 过生物反馈机制调整血压至人体最佳状态;双向调节血压,对低血压者有调升作用;缩小脉压差。 修复神经损伤,降低神经细胞死亡率,镇静安神,改善睡眠。 减少血液粘度,改善血流动力,增加血流量,抑制血栓形成,疏通血管。 清除血管内胆固醇沉积,软化全身血管,防止动脉硬化。 增强心肌收缩,增强心脏泵血能力,舒张冠状动脉,增加冠状血流...
今年21岁的小姜是一名大三在读学生,刚开学一星期,就因为呕血被送进了医院,经南京医科大学第二附属医...[详情]
杨梅核可以降火?男子吞百枚引发肠梗阻(组图)
吃杨梅不吐核,这是不少丽水人吃杨梅防上火的办法。民间传说毛茸茸的杨梅核在肠道内翻滚,杨梅连核吞可以清肠胃;也有种说法是杨梅核能够降火,直接吞下去为好。杨梅的功效真的有像传说的那么好吗?佰佰安全网带您了解。近日,家住丽水市区的吴先生吞了杨梅核因此遭了罪……吴先生上周五上午捂住肚子一边喊痛,一边来到医院。医生通过CT检查发现,他的肠道里排列着不少大大小小的阴影颗粒,有上百颗之多。“...
扬州56岁女子过度严控低钠盐 竟然得了低血压
吃盐太多有害健康,这个道理很多人知道。吃盐多可能诱发,高血压、水肿、心脏疾病…可有个数据大家可能不知道。北京大学医学部乔治健康研究所资深研究员、北京大学临床研究所常务副所长武阳丰教授表示,中国有数量庞大的心脑血管疾病和高血压患者,高盐饮食是其重要原因。武阳丰介绍,中国每5例死亡病例中就有2例因心脑血管疾病造成。据估计,将中国人每天的平均摄盐量降低1克,每年将可挽救12.5万条生...
高血压是一个需要长期治疗的疾病,因此,合理膳食至关重要。那么高血压吃什么可以控制血压?...[详情]
由于生理机能的减退,很多的老年人都容易患上高血压,这给他们的生活带来诸多困扰。而这样的老年人不仅要控制体重,平日里还应该多进行锻...[详情]
来自北方的小编,口味比较重,跟小编有一样爱好的人们,动起来,让我们一起学习智慧控盐!据 《2012 年中国居民营养与健康状况监测》的数据显示,黑龙江省部分地区18岁及以上居民平均钠盐摄入量为10.6 g/d。《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013年修订版)》推荐成人每天钠的摄入量1500毫克,1 克盐 ≈ 400 毫克钠。量化用盐,逐渐减量 家庭烹...[详情]
“我吃的盐比你吃的饭还多!”这话经常从家里长辈们口中听到。也有人说,盐吃多了会变傻变丑,到底是真的还是假的呢?食盐,被称为“百味之王”,不仅是烹饪中最常用的调味料,还是人类生存的重要物质,但摄入过多或是过少,都会对人体产生不利的影响,甚至不同人群应该食用不一样的食盐。曾经看过这样一则新闻:小女孩佳佳才四岁。一天早上妈妈给她洗脸的时候,发现她长了淡淡的...[详情]
