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低盐饮食可以降血压吗

低盐饮食可以降血压吗安全知识

长跑可以降血压吗
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随着我们生活水平的提高,在我们身边,得高血压的人是越来越多,甚至成了普遍性疾病,那么长跑可以降血压...[详情]

低盐饮食可以降血压吗安全新闻

小伙莫名吐血,血压骤降 饮食不规律是主因
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今年21岁的小姜是一名大三在读学生,刚开学一星期,就因为呕血被送进了医院,经南京医科大学第二附属医...[详情]

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由于生理机能的减退,很多的老年人都容易患上高血压,这给他们的生活带来诸多困扰。而这样的老年人不仅要控制体重,平日里还应该多进行锻...[详情]

生活科普:日常饮食如何智慧控盐?为了健康一定要挖盐!

来自北方的小编,口味比较重,跟小编有一样爱好的人们,动起来,让我们一起学习智慧控盐!据 《2012 年中国居民营养与健康状况监测》的数据显示,黑龙江省部分地区18岁及以上居民平均钠盐摄入量为10.6 g/d。《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013年修订版)》推荐成人每天钠的摄入量1500毫克,1 克盐 ≈ 400 毫克钠。量化用盐,逐渐减量 家庭烹...[详情]

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“我吃的盐比你吃的饭还多!”这话经常从家里长辈们口中听到。也有人说,盐吃多了会变傻变丑,到底是真的还是假的呢?食盐,被称为“百味之王”,不仅是烹饪中最常用的调味料,还是人类生存的重要物质,但摄入过多或是过少,都会对人体产生不利的影响,甚至不同人群应该食用不一样的食盐。曾经看过这样一则新闻:小女孩佳佳才四岁。一天早上妈妈给她洗脸的时候,发现她长了淡淡的...[详情]

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