天气热学生跑步

雾霾天气戴口罩跑步好吗

当然不好了，建议雾霾天最好不要在户外跑步，因为在污染严重的天气，即使戴着口罩也不能隔离所有的污染物，且人在运动时肺活量会增大，需氧量也会随之增大，戴口罩运动会造成呼吸不畅，人体吸入污染空气会引发炎症，并对脏器造成各种压力，后者直接导致肺炎、中风和心脏病的发病率提高。 雾霾天的马拉松比赛当中，有不少选手戴上了防护口罩，甚至是防毒面具参加比赛。口罩和防毒面具，能有效过滤细微颗粒...

雾霾天气戴口罩能跑步吗

但是很多爱好跑步的市民会戴着口罩坚持跑步，在这里运动健身专家提醒，戴着口罩跑步不仅不能起到完全阻挡粉尘颗粒的作用，还极容易影响呼吸和肺功能运转，得不偿失。锻炼身体本来就是为了让自己的耐力和心肺功能增强，戴口罩跑会影响呼吸和肺功能，所以会适得其反。 在冬季跑步锻炼的最佳时间是上午10时到下午4时之间，这个时间段的空气质量是一天中最佳的，可以完全不用戴口罩运动，如果这个时间段还...

二孩开放炒热学位房 购房率极速上涨

伴着二胎政策的开放，又给各行各业带来一波新行情，与孩子有着紧密联系的学位房则显得更加突出。二孩开放炒热学位房 购房率极速上涨随着双降、公积金贷款额度提高及贴息等多重楼市利好政策落地，11月的二手楼市终于一挽“金九银十”的颓势。最新数据显示，11月二手成交均价为25011元/平方米，环比上涨6.5%。成交宗数更是超越“金九银十”，环比10月增长62.2%。此外，受到全面二孩政策放...

河北曲阳多所小学未供暖 学生操场跑步取暖

南雅握小学的孩子在室外写作业。近日，河北省保定市曲阳县的最低气温一直在零摄氏度以下。而记者接到当地一位小学生家长的短信反映：“当地采暖季已开始近20天，一些乡村小学至今还没有供暖。因为教室里没有供暖，处在阴面的教室，还不如院子里暖和。”12月4日，一名小学校长告诉记者，院子里有阳光，而且孩子们活动着也可以取暖，所以虽然临近大雪节气，但学校还是尽量安排室外课程。记者近日在曲阳县走...