大班赛马韵律活动反思

什么是韵律操

做韵律操前应先进行准备活动，使身体发热，提高神经系统的兴奋度。因为，人体从安静状态进入运动状态需要克服内脏器官的生理惰性，开始运动应逐渐加强，这样，血液循环和气体交换才能逐渐得到改善；新陈代谢才能逐渐旺盛，使关节、肌肉、韧带的柔韧性和灵活性增强，既可以防止损伤，又可以使肌体作好机能上的准备。练习完毕，要做整理活动，使运动时流入肌肉中的血液慢慢流回心脏，机体逐渐恢复平静状态，紧...

练韵律操能减肥吗

韵律操通过造型美观的体操和现代的舞蹈动作，塑造健康的身体和健美的体形。韵律操的动作造型优美、舒展大方、朝气蓬勃，完成动作有力度，准确到位。每个动作都可以有效地训练人体各有关部位的正确姿态，是人体匀称和谐的发展，也能起到减肥的作用。 韵律操不受场地、器材、人数、年龄、性别、气候等条件的影响，便于进行教学与训练。只需要一台录音机和一块空地就可以活动起来。尤其广大青少年，正处于长...

剖析:男童“饿死成干尸”背后反思

一个男孩走失时体重90多斤，被救助站活活饿死。这听上去是一件很惊悚的事情，但它确确实实就发生在了我们身边，于是这一饱受非议的官方救助机构再度被口水淹没。但理性看待，需要对此担责的，不仅仅是救助站。男童被饿死成干尸背后值得我们细细反思。为何人们将矛头指向救助站?事实尚未厘清之前，的确不应立刻将信阳救助站贴上有罪的标签。但查阅媒体报道，就在去年年底，信阳市救助站曾发生了另一起轰动全...

复旦大学登山事件的反思

首先，缅怀在这次事件中因公殉职年仅24岁的张海宁同志，您离开了世间，但却活在很多人心里。一，以复旦学生为主的这次准备不到位的登山活动，是不应提倡，甚至禁止的。尊重自己的生命，是重中之重，不经历一些事情，很多人就是不明白生命的可贵，非要拿自己的生命去寻刺激。二，黄山当地政府明令禁止私自探险，但在黄山探险的人却很多，可见政府的“明令”也就是仅仅说说而已，政府根本没有意识到生命的重要...