秋葵属于膳食纤维吗

膳食纤维有哪些

膳食纤维含有很多的食物，最首先的就是笋，因为笋里面的主要成分就是膳食纤维，所以说对于一些便秘的人来说，可以在平常的时候多吃一些笋，然后就是薯类的食物，比如说红薯以及紫薯，这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的，另外就是芹菜了，芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的，一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维，如果在平时的时候经常吃梨的话，...

膳食纤维的食物

其实常见的蔬菜或者水果中都含有一定的膳食纤维的物质，想要补充其实并不算难，而严格来说它常存在于一些谷类，薯类，以及一些豆类，蔬菜类，水果类食物中，其中谷类的膳食纤维含量是最高的，例如魔芋含有的膳食纤维就高达74.4.而银耳含有的就高达30.4，脱水的蕨菜含有的量在25.5周左右，而不少人喜欢吃的黑木耳其实含有的膳食纤维也不少，高达29.9之高，麸皮中含有的膳食纤维物质其实也不...

老人误将曼陀罗当秋葵吃 结果悲剧了

原产地在非洲的“秋葵”，近年来引入我国广泛栽培，因为它色香味美，成为了市民饭桌上广受欢迎的蔬菜，但是它与另一种巨毒草本植物曼陀罗的长相很相似，2月9日中午，壁山的张大爷就把曼陀罗当成了秋葵，并做成菜吃下了肚，这可让他险些丢掉性命。 新桥医院急诊科医生郑晖介绍：“听他们家属说，当时是吃中午饭，吃了之后出现的中毒，因为曼陀罗的叶子，还有根茎，还有果实，长得有点类似秋葵的样子，可能和...

男子错把曼陀罗当秋葵 煮食后造成食物中毒

近年来，秋葵因其极高的食用价值成为人们的餐桌新宠。但鲜为人知的是，有一种含有剧毒的植物——曼陀罗，跟秋葵长得很像。日前，家住三十里堡的陶大叔错把曼陀罗当秋葵，煮食后造成食物中毒，所幸就医及时，目前已脱离生命危险。就着家住山脚下的方便，身体强健的陶大叔平时有个小爱好，就是好爬爬山、采野菜。日前上山时，陶大叔在路边发现几株长势很好的“秋葵”，以为捡了个大便宜，没多想就采了一大堆回家...