不少人有晨跑的习惯,很多人也误认为早晨的空气是最清新的,晨跑应该选择最佳时间,晨跑前,不吃东西不喝...[详情]
多久才能产满奶给宝宝吃
专家称这个问题并没有一个确切的答案,这个跟个人体质、哺乳次数、方式等等有关。要弄清这个问题,可以从几个方面去了解。 乳房储存能力 说到乳房能储存多少奶水,这受个体差异影响比较大,主要是看看乳房内乳腺管的发育情况,每个人都是不一样。不能储存到一定量才给宝宝吃,那样会让奶越来越少。泌乳量与吃奶量是供需平衡的,奶量的多少主要还是看宝宝够不够吃,够吃就行多了也没用,长期的存奶还有...
桃胶泡多久之后才能吃?时间很重要
桃胶泡多久后才能吃? 在浸泡桃胶的时候也可以使用温水,而且使用温水浸泡的时间比较短,把陶胶放在50度左右的温水中浸泡大约两小时就能泡好,但泡好以后的桃胶不能直接吃,需要把它烹调以后再吃,不然很难让人体把它含有的丰富营养吸收和利用。 人们在桃树上收取桃胶,以后需要把它晒干保存,这样能让它保存1~2年不变质,但在食用桃胶以前,必须用清水把它浸泡,的桃胶放在清水中浸泡4~5小时...
退休后多久才能领回养老金
随着人口的老龄化日益加重,养老问题已经是个不得不慎重靠率的问题了,而大家走知道养老金是社保的重要组成部分,那么养老金缴了这么久退休后多长时间才能回本呢? 一般来说,养老金由基础养老金、个人账户养老金构成,由于计算公式比较复杂,个人情况也千差万别,所以我们可以简单来计算一下。我们退休时,基础养老金和个人账户养老金的金额决定领取养老金的多少。每月退休金=基础养老金+个人账户养老金基...
惊!15岁女孩每天吃50颗泻药才能入睡
最严重的时候,15岁的心怡每天都要吃上50颗泻药才能入睡。不然,只要一闭上眼睛,她就会觉得:那些吃进去的东西正像洪水猛兽般冲向她身体的各个部位,化为脂肪,囤积起来。而事实上,她每天就只吃一顿早饭,午饭在学校背着老师根本不吃,晚饭在家也是吃完后就到厕所用尽各种办法吐了。我不能胖。胖了就更没人喜欢了。这就是一个看脸的世界。自打被叫“小胖妹”以后,这就成了心怡的世界观。两个月不到,她...
食品卫生安全对我们的健康生活至关重要,那如何保证日常生活中的食品卫生安全呢?下面是一些购买、存放食品及在外就餐、家居生活中相关的...[详情]
随着人们的生活水平的提高以及对于生活质量的追求,越来越多的人不再只是满足于温饱,而是开始注重于饮食的健康。但是生活中有很大蔬菜是存在危害的,下面为大家介绍哪些食物一定要烧熟煮透才能吃。食物为什么要烧熟煮透 有些食物是一定要煮熟才可以食用的,比如说动物肉,动物肉里面含有脂溶性的脂肪。而脂肪遇上高温后,其含有的芳香物质就会大量挥发(这是最关键的。芳香物质...[详情]
