如何进行自我安全保护

大难来临孩子如何进行自我保护和自救

1. 要保持冷静，提高警惕，不要受周围环境影响。 2. 服从组织者指挥，有序撤离。 3. 发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时，应立即避到一旁，切记不要逆着人流。 4. 陷入拥挤的人流时，要远离店铺、柜台的玻璃或者其他危险物。 5. 若被人群挤倒，则设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体。 6. 如果带着孩子，要尽快把孩子抱起来；如果可能，要抓住身边坚固...

运动养生的老人该如何进行自我保护

自我保护的内容主要有两个方面： 1.主观感觉：包括运动前、中、后的各种感觉，主要有运动的欲望、食欲、睡眠、排汗量，有无疲乏感、心慌、气短、头痛、腰腿痛等。如果运动后精力充沛，心情愉快，睡眠、食欲较好，无心慌、气短的情况发生，或虽有疲乏感，但经休息后能很快恢复，说明运动量比较合适。如果运动锻炼后感觉非常疲劳，不想吃，睡不好，经休息后仍感周身无力，甚至对锻炼产生厌倦，都说明运动...

厦门：疫情防控常态化下 高考该如何进行？

高考7月7日、8日举行。新冠疫情防控常态化下，高考如何进行？以下是《厦门日报》根据省教育考试院和市招考中心考务工作的解读。要说明的是，这是目前阶段的考场防疫政策，不排除还会有微小变化。考点增设专职防疫副主考、医务专家组，今年各考点增设一名副主考，由当地卫生健康部门或疾控机构安排。市卫健委还表示，将为每个考点配备一个医务专家组。高考前01、这样领取准考证7月3日，考生到报名点领取...

女汉子也要学会自我保护

在获得江苏女大学生被害和一位女孩在济南遭到囚禁和性虐待两则沉痛的消息后，有一名刚刚初中毕业的女学生又失联了。在《现代汉语词典》刚刚将“失联”一词刚收入的语境里，没有想到仅仅在8月份，我们至少看到了5起少女失联乃至于受到迫害甚至被杀的消息。有媒体用“黑色8月”来形容这个马上就要过去的8月份，显然这并不为过。刚刚初中毕业的16岁少女王敏，暑假从重庆老家来到晋江龙湖的父母身边，在父母...