荡秋千

1.有助于内耳平衡功能的快速成熟

婴儿经常会有抓耳朵、扣耳朵、拍头等看似"耳痒"的现象。其原因与双内发育不成熟有关，出现平衡上的轻度异常。如同成人乘飞机后，感觉耳内有异物一样。双内耳发育不成熟还可表现出晕车。随着成长，双内耳功能逐渐成熟且对称。

2.对腰有好处

荡秋千对腰也大有好处，因为人在荡秋千时，随着身体摇摆，人的腰部受到反复刺激，腰部肌肉会有节奏地收缩、放松，不知不觉中就锻炼了腰部，增加了人的腰腹部力量。

3.对心理有益

荡秋千对儿童的心理也非常有益，它能不断克服儿童的紧张心理和恐惧情绪，增强儿童的心理承受力和自我控制能力。

4.锻炼身体平衡性

荡秋千不仅能锻炼人的身体平衡性，治好晕船、晕车等毛病，它本身也是一种很好的全身心性的锻炼方式。孩子在荡秋千时，人的骨骼肌会有节律地收缩与放松，有利于人的肌肉健康，对活络骨骼也大有益处。

1.如果孩子年龄比较小，2--5岁，玩秋千时家长要寸步不离，毕竟孩子的自控能力比较差，稍不注意就会出现孩子摔倒的情况。所以家长一定要集中注意力。

2.家长带孩子荡秋千时，一定要提醒孩子不要站在秋千上，更不要跪着，最好选择坐在秋千上。两手要紧紧抓住秋千的绳索，千万不要松开。玩完秋千后，最好等秋千完全停下后再下来。家长应当提醒孩子不要在秋千周围停留，更不要在秋千周围打闹，否则会因为荡起的秋千撞倒。秋千只能一个人玩，避免两人合着玩受到伤害。

3.一定让孩子用双手紧紧抓住秋千绳索，不能因为孩子兴奋就张牙舞爪的忘乎所以了。告诉孩子应该手臂弯曲一些，不能直直的，否则用不上力了。孩子抓秋千时，要用力一些，不能虚空着。

以便让自身孩子健康成才，许多父母在小宝宝并不大时就需要带娃报名参加锻炼身体，特别是在秋千是小宝宝很喜欢玩的活动，可是父母们提出质疑秋千是否对小宝宝有益处，那麼小宝宝秋千会伤人的大脑吗？

1.小宝宝还小，假如长期玩得话，成人也吃不消，更何况宝宝，那麼最好是不必秋千了，假如需要玩荡秋千就需要缓解，不可以太猛烈了，不然就可能影响小宝宝脑供血不足之病，能够选用其他锻练方法开展。

2.有些人说小宝宝秋千可能伤人的大脑，是谣言。人身体结构能够说成注重均衡的，在其中就涉及到人的大脑。而小宝宝在秋千之时一般是父母怀着的，那麼在小宝宝秋千之时，父母人体就可以具有调节作用，也就不容易伤到小宝宝人的大脑了，实际上宝宝摇篮很像荡秋千，沒有一切直接证据说小宝宝们头脑荡坏掉呢。

1.荡秋千可以促进视觉、听觉能力的发展，进而影响孩子的认知及学习。

其实，前庭觉除了会影响孩子的平衡感之外，也会影响到孩子对物体之间距离的正确判断，由此而言，当孩子不能准确判断距离时，他的视觉或听觉发展很有可能会发生错位，从而影响到今后学习中的效率。有时并不是因为孩子粗心，非要去看串行，可能就是因为这一方面能力的失调导致孩子无法准确判断，不自己觉得发生看错行的现象。所以，从小荡秋千刺激前庭觉的良好发展，是一个不错的选择。

2.空间认知能力，是一种孩子对于自身与周围环境的关系认知能力。简单来说，孩子能够在一个环境中判断出其他物体处于自己的什么位置，这对于爬行期的孩子在爬行时能否绕过障碍物也是有很大帮助的。日后学习中，数学中常常会有立体的形状让孩子判断，空间认知能力差的孩子，对于空间想象能力也会有些障碍，所以无法准确认知立体图形的组合。

荡秋千的好处

有前庭干扰的儿童在初次进行荡秋千训练时会感到不安，对他们来说，荡秋千治疗更多的是回归学习、生活与前庭刺激平衡。通过荡秋千训练儿童平衡系统，能够舒缓、放松和增加注意力。帮助自闭症儿童训练注意力、专注力、持久力，为后面更多学习和训练打下基础。

能锻炼人的身体平衡性，治好晕船、晕车等毛病，它本身也是一种很好的全身心性的锻炼方式。一方面，荡秋千时，人的骨骼肌会有节律 地收缩与放松，有利于人的肌肉健康，对活络骨骼也大有益处；另一方面，荡秋千对人的心理也非常有益，它能不断克服人的紧张心理和恐惧情绪，増强人 的心理承受力和自我控制能力。有腰痛疾病的人荡秋千对治疗腰疾也大有裨益。这是因为人在荡秋千时， 随着身体摇摆，人的腰部受到反复刺激，腰部肌肉会有节奏地收缩、放松，不 知不觉中就锻炼了腰部，增加了人的腰腹部力