洗牙

1、 可以预防口腔癌

根据口腔癌基金会的统计，仅在美国一地，每小时都有人死于口腔癌。如果您经常洗牙来保持牙齿的清洁，您的牙医也会帮你做口腔癌的检测，因为越早发现，治疗会越有效。

2、 可以预防牙龈方面的疾病

不经常洗牙有可能患牙周病，这是是一种牙龈组织和骨骼的感染病，会使您的牙齿移位，是导致成年人牙齿脱落的元凶。如果早期诊断，牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗，后面将导致更严重的牙龈疾病。定期的洗牙和检查，可以有效防止牙床疾病。

3、 有助于保持良好的口腔卫生

洗牙，将有助于确保您维护良好的口腔健康，与牙科检查有着异曲同工之妙。如果您的牙齿成长脱离了正轨，那么洗牙可以帮助你重新回到正确的道路。

4、 有助于维持身体健康

1、 损伤牙龈，特别是清除牙垢后暴露牙根时，不能及时进行进一步的专业治疗，不仅会引起患者疼痛疼痛难忍，加重牙周病。

2、 只清除可见的牙垢，留下致病性最强的深层牙垢，无法达到预防和治疗牙周病的目的。

3、 容易引起交易感染，给人们带来不应有的遗憾。因此，你应该仔细选择洗牙的地方。你应该去正规医院找经过严格培训的医务人员给你洗牙。

截止2020年1月，洗牙一次大概100块钱左右。

洗牙一般是用超声波震荡的方式进行清洗，能够去除牙龈以上的牙结石和牙菌斑，保证口腔卫生。这个根据医院的等级资质不同价格而有所不同，一般正规医院超声波洗牙的价格大概在100-200元左右，喷砂洁牙的价格在200-280元左右；小诊所一般都没有喷砂洁牙，只有超声波洁牙，价格几乎都不会超过100元。

1、 喷砂洁牙术

近年来很流行的一种洗牙方法，那就是喷砂洁牙术。具体就是由特制的盐砂加上高压水，这样来给患者的牙齿进行进一步的清洗，喷砂的好处在于能把附着在大家牙齿上的茶垢、烟垢及食物软垢等清理得非常干净。特别是对于吸烟的人来说，一定要及时到医院或者正规的口腔门诊处进行定期洁牙。

2、 手工洁牙

手工洁牙是最传统的一种洗牙方式，指的是医师手持洁治器械，用人工物理力刮治的方法给患者进行洁牙。这种方式有缺点，那就是效率比较低，并且清洁的效果不太好，但是对牙齿的伤害几乎上可以不计，是最原始的洁牙方法。

3、 保健洗牙

这个可以说很普遍了，自己在家就可以操作，主要是对牙周进行一次冲洗、上药、牙齿涂氟及牙周保健护理，不过洗牙的过程中可能会出现牙齿酸痛的感觉。

1、 洗牙后牙齿会变白

生活中我们的牙齿表面肯定会积累一些色素，这些色素使得我们的牙齿颜色看起来非常的不美观。

洗牙的一个重要目标就是将这些色素最大程度地去掉，所以在经过完善的洗牙后，由于这些沾上去的色素被很好地去除，牙齿会暴露其本身的颜色，即淡淡的黄色。

2、 刷牙很认真，不需要洗牙

有人认为每天认真刷牙，就不用洗牙了，这是不对的。因为菌斑的生成速度很快，在彻底清刷后的半小时内即会有新的菌斑形成，在30天内可达到最大量。

更何况多数人并没有掌握正确的刷牙方法，只是根据自己的习惯进行牙齿的清洁，难免有些部位刷不到位，尤以牙缝处和下前牙里面为甚，久而久之即成为牙结石，因此，成年人如果没有洗过牙，尽早到医院做一次洁治，而且最好半年做一次。

1、 洗牙后淡盐水漱口是很有必要的。洗牙后若不方便刷牙，可以使用淡盐水进行漱口，不仅能够将口腔中的食物残屑冲洗掉，到达清洁口腔的效果，淡盐水还能预防口腔溃疡与口臭。

2、 洗牙后对牙膏的选用也要注意，其中有一项较为重要的注意事项，是要考虑发泡剂的发泡量，应当选择发泡量少的，因为牙膏在使用过程中个出现的发泡量会在一定程度上阻碍牙刷刷头与牙齿之间的摩擦，而且，发泡剂过多会刺激口腔黏膜和牙周组织部分，造成不良后果。

3、 洗牙后要避免抽烟喝酒。香烟中的尼古丁对口腔会带来伤害，焦油更是易让刚洗过的牙齿变黄，酒精也会刺激口腔，对口腔黏膜、牙龈部位均有伤害，所以洗牙后要避免抽烟酗酒。

4、 坚持正确的刷牙方式，巴氏刷牙法是一种清洁效果非常棒的刷牙方式，没使用过的朋友可以尝试一下。巴氏刷牙法就是竖着刷牙，竖着刷牙可以让牙刷的刷毛更好的深入牙缝之中，将牙缝中的食物残渣清洁出来。同时刷牙的时候可以将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向进行刷牙，上颌牙向上，下颌牙向下，稍微按压施加压力，使刷毛部分进入龈沟，进行清洁，对洗牙后人群的帮助挺大的，可以试试。