溺水施救

保持头脑清醒

溺水时容易紧张慌乱，但此刻更需要保持一个清醒的状态，使自己能沉着应对突发事件。

头顶向后，口向上方

上浮才有喘气呼吸的机会，头顶向后、口向上方，将口鼻露出水面，这样才能保持呼吸。

吸气要深，增加浮力

呼吸要浅、吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，同时，千万不要乱扑腾，要等待他人抢救。

切勿手上举和盲目挣扎

不能将手上举或拼命挣扎，这样反而更容易使人下沉。还能够保持体力，不然身体容易下沉。

温馨提醒：

1、下水前应准备一块结实足够长的长条布或毛巾、救生圈。如果决定下水救人，尽量不要让溺水者缠上身。如在游向溺水者时，与溺水者正面相遇，必须立刻采用仰泳迅速后退;

2、在溺水者抓不及处，将布或毛巾，或救生圈递过去，让溺水者抓住一头，自己抓住另一头拖着溺水者上岸。切记勿让溺水者抓住你的身体或四肢。若溺水者试图向你靠近，立刻松手游开;

3、如必须用手去救，且溺水者十分张皇失措，则应从背接近溺水者，从背后把溺水者牢牢抓住，抓住溺水者的下巴，使溺水者仰面，使溺水者的靠近自己的头，并用力用肘夹住溺水者的肩膀。

4、安慰溺水者，尽量让溺水者情绪稳定，采取仰泳的方式将溺水者拖回岸。若溺水者不省人事，可用手抓住溺水者的下巴游回岸边。

在溺水时求生的本能会使溺水者抓住一切能抓住的东西，且力量非常惊人。不具备救人的能力和技巧时，此时极易被溺水者紧抱缠身或拖拽入水，最后都沉入水中。所以千万不能贸然下水救人，要采取正确的方式援救溺水者。

万一同伴发生意外，一定要懂得科学施救，贸然下水不但无法挽救同伴的生命，还可能发生多人溺亡的惨剧。如果溺水者离岸不远且仍在挣扎，最好的救援方式就 是抛给溺水者带绳索的救生圈，若现场没有救生工具，就寻找长竿、绳子等进行救助，尽量就地取材。

① 利用岸边救生物品，第一时间抛给被救者。

② 在水中时不要让被救者正面将你抱住或抓住，应从后边托起头部，让面部朝上进行救援。

③ 在水中救援时，时刻保持被救者脸部朝上。

④ 离溺水者2-3米处时，潜入水中将他转至背向自己,然后进行拖带。

一、树立醒目的警告牌

景区一定要在禁止游泳的湖泊或其他水域竖立醒目的警告牌，要提前告知游客哪里不能游泳。而且还要规定游客游泳的场所，避免因为游客对水域不了解而出现溺水的情况。

二、完善景区游泳设施

有很多景区由于年久失修，导致很多设施出现了损坏的情况。在这里需要提醒景区工作人员，一定要在游泳场所的完善急救设施，还要被专业的救生员和救生工具。

三、专业宣传防溺水知识

每个景区都会有广播，一定要在广播中循环播放如何在景区预防意外事故出现的内容。尤其是在浴场等人员比较密集的地方，更要重点进行宣传。

温馨提醒：