老人做爱

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老人做爱

老年人晚年不能没有性生活,很多的人认为老年人老了之后,就不行了,自然对性生活没有了欲望,但是其实不是的,人越老越需要性爱,性爱的方式可以稍微改变一下的。老年人的性爱最佳时间是什么呢?

适当的性行为可以增强生命活力、使人焕发朝气、克服老年抑郁症、防止脑老化,预防前列腺肥大等。近年还有研究发现:与没有性生活的人相比,有规律性生活的人衰老与死亡速度要降低30%。因此,在性生活方面,年龄并不是问题。掌握以下这些知识和技巧,就能帮助老年人安全、正确地拥有“性福”。

性爱选择在清晨。早晨醒来后,是老年夫妻温存的最好时间。因为经过一夜的休息,疲劳得以恢复,精力最为充沛。千万不要选择晚上精疲力竭或半夜困顿时性爱,否则可能因疲惫引发一些疾病。对男性来说,早晨体内雄性激素分泌比较旺盛,有利于激发性欲和勃起。此时的勃起程度,比其他任何时间都更坚硬、更持久,会让男人在性爱方面更自信。对女性来说,上年纪后,阴道润滑能力、扩张能力减弱,此时除了使用阴道润滑剂等来消除疼痛外,还要注意姿势舒适。值得注意的是,早晨性爱不能过急,要尽量延长前戏,注意补充水分。

和谐日常生活促进性爱

和谐的日常生活有助于促进的美满。日常生活中,夫妻之间相互关照,彼此了解,是加强,融洽情调,增进亲密感的最好办法。

女人对自己性快感负责

对自己的性快感负责,主要是针对妻子而言,妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时,应该婉言谢绝丈夫。在性生活中,要自己为自己找快感,并努力使丈夫明白自己的需求。

尝试新的性生活方式

不断改变性生活的方式。长期用一种方式,容易产生厌倦感。双方应不断创新,可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。

主动去追求

不要等待性高潮。女性在难以达到性高潮时,不妨试试其它的性生活方式,如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等,这样也许会有所帮助。而且为了让自己跟上男性的性爱步伐,还可以借助专业情趣用品,是专门为女性设计的,采用独特的配方,能有效激发女性的性欲,让女性享受更快、更猛烈的性高潮。

高血压是一种慢性疾病,病程持续很长,在这样长的时间内,过性生活是不可避免的。但是,在性交过程中,心跳加快,心脏每搏输出量增加,同时伴有交感神经兴奋性增强,这些都可使血压升高。

据报道,男子在性生活开始阶段的兴奋期,血压稍有上升,待进入性交持续期时,呼吸、心跳加快,血压升高,此时,收缩压可升高2.6~10kpa(20~80mmhg)。等到进入性高潮时,呼吸可加快到每分钟40次,心跳每分钟180次,收缩压可升高5.3~13 kpa(40 ~100mmhg),舒张压升高2.6~6.6kpa(20~50mmhg)。

高血压病人血压本来就高于正常人,性交时血压的进一步升高,就可能发生危险。因此,高血压病人过性生活要特别慎重。

从这些案例中我们可以看出,年老并不意味着丧失性能力,男人的生育能力几乎是没有年龄限制的。如果一个老人健康状况良好,性心理活跃,那么他的性能力能够维持到80岁、100岁甚至120岁。

在性冲动上跟年轻人不同的是,老年人的身体反应比较迟缓,心理因素对性欲的影响很大。性心理的活跃是比性激素更有潜能的“性燃料”,但由于每个人的个性、体质等不同,或者因为环境、性对象等因素,个人心理会有很大的不同,从而表现出强弱不同的性欲。

老年人的性冲动一般都是由心理催生,而心理催生的主要源头来自性幻想。性幻想是通过对与性有关的事物的联想,激起人的性冲动。青春期几乎人人都有过性幻想,这种画饼充饥式的幻想能持续终生,只不过随着年龄的增长与生活经验的不同,老年人的性幻想内容千奇百怪。正是这种最低成本的“心理春药”支撑着他们老年期的性活动,给平静的生活增加了无穷的乐趣。

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