女性遇歹徒

小编认为，女性在遇到歹徒的时候应该保持镇定，不要恐慌，首先要保持镇静自若的心态，冷静分析自己所处的环境，对比双方的力量，针对不同的情况，用不同的对策，千万不要表现出惊慌失措的样子，这样歹徒就很容易下手。

下面小编给大家介绍下遇到歹徒时女性应该怎么办。

1、调整情绪保持冷静。抢劫者是有一定的准备的，手上可能会有凶器，而被抢劫者没有丝毫的准备，抢劫者突然出现或多或少都会使人感到害怕，这时候就需要调整情绪，抢劫无非是想要钱财，所以做好最坏的打算，大不了把钱给他。但是如果你不冷静，不思考，乱动乱叫的话他就非常可能伤害你。

2、确保人生安全。遇到抢劫的时候，首先要确保人生安全，如果对方有持凶器要挟，在你无力反击的情况下，就乖乖的听话吧，钱没了可以再挣，要知道轻重缓急。

1、避免去问「如果…怎么办？」别把时间花在担心上，这只会加重心理压力，象是火上浇油。机智的人都知道，在心里嘀咕「如果…怎么办？」，只会让事情往更糟的方向发展，不如别想。

2、专注于你的呼吸让自己马上冷静下来的小技巧，就是专注在你的呼吸。注意你的一吸一吐，感受身体吸饱气的感觉。听起来很容易吗？做做看就会知道，只专注呼吸、不想任何事情根本非常困难，你可以试着数呼吸次数，帮助自己不分心。

3、不要大叫或者是大哭等任何反应过度的表现。一旦你这样做了，以后你就会经常有夸张的反应，甚至还会激怒歹徒。

4、把你自己从即时的反应中控制住。有很多种方法可以帮助你。可以心里默默唱首歌（在脑海中做出反应比大叫出来好）。

5、想想你的问题究竟有多严重。你要死了么？有别人要死了么？只要你还活着，就要找到活下去的方法并且解决它。

首先遇到以后先保持冷静，先快速分析形势，歹徒有几人，反抗成功率有几层，逃跑成功率是否高。脑子一定不能放空，这所有的分析必须在10几秒内或者更快完成。歹徒一般并不会直接伤害被害人，有仇或有其他目的除外，被害人需要具体情况具体分析。其次看看对方是否是亡命徒，如果是，则不要采取激烈的反抗措施，可以先是假意配合对方；

1、如果看出劫匪是劫财，可以试探性问问到底要多少，然后说联系朋友给他钱，在联系的 在时候趁机发出求救信号。

2、如果是劫色，可以假称自己得有性病，或者丈夫、朋友就在后面马上就到等对付。还可以借机上厕所或者尿身上来拖延劫匪。

3、总之要在降低对抗意识的基础上，以客观的对歹徒不利的因素打动歹徒，使其觉得风险太大而放弃，并再给以小恩惠，比如称可以去银行取钱给他，拖延时间并且降低对方的即时犯罪心理冲动。

1、避免去问「如果…怎么办?」别把时间花在担心上，这只会加重心理压力，象是火上浇油。机智的人都知道，在心里嘀咕「如果…怎么办?」，只会让事情往更糟的方向发展，不如别想。遇到以后先保持冷静，先快速分析形势，歹徒有几人，反抗成功率有几层，逃跑成功率是否高。脑子一定不能放空，这所有的分析必须在10几秒内或者更快完成。歹徒一般并不会直接伤害被害人，有仇或有其他目的除外，被害人需要具体情况具体分析。

2、专注于你的呼吸是让自己克服恐惧的小技巧，注意你的一吸一吐，感受身体吸饱气的感觉。只专注呼吸、不想任何事情根本非常困难，你可以试着数呼吸次数，帮助自己不分心。

3、不要大叫或者是大哭等任何反应过度的表现。一旦你这样做了，以后你就会更空就，甚至还会激怒歹徒。

1. 此时的女性是处于安全感严重缺失的状态，可能会很慌乱，但最主要的是先报警，引起重视以保护自己免于受到第二次伤害。

2. 将这件事情告知自己身边的亲人和朋友，求得心理上的安慰与生理及心理的保护,如朋友或亲人的陪伴或者可以给予拥抱等肢体接触。

3. 当出行的时候尽量选择结伴而行，学点防身术带上防狼喷雾等，增加自己的安全感体验。

4. 在非指导下，尽量回避当前的创伤性事件以及相关的信息，给自己一个心理上的空间。

5. 若觉得自己存在PTSD的相关症状，则需要到的医院心理科或精神科进行就诊，在医生指导下可以服用一些抗抑郁的药缓解症状。

6. 也可以同时预约专业的心理咨询师，陪伴自己度过这个较为艰难的时期。