冬季宝宝发烧

冬季宝宝发烧护理方法

1、保持室内通风，降低室内温度（保持室内人体合适的温度）。

2、宝宝的衣物不要穿得过多，切勿包裹太严盖得太厚。

3、补充足量的水分和食物。

4、原则上，发烧时，当宝宝的腋温低于38.5℃时，采取物理降温，腋温在38.5℃以上时，物理降温加用药物降温。

5、降温同时查找发热原因，并继续对因对症治疗。

您还需要了解的一些护理细节：

1、学会正确测量体温

宝宝发烧时，监测体温是很重要的一个环节。有的妈妈用自己的额头/嘴唇去贴宝宝的额头，感觉有些热，就判断宝宝是发烧了。实际上“感觉热”是一种非常不靠谱的检测方法，还是需要靠体温计来测量。

2、发烧3个期的护理

发烧的过程就是发烧的3个期反复循环，寒战——高热——退热。

以下介绍三种常用的物理降温法。

1、温水擦浴。

温水擦浴有助于高热患儿的降温。方法是用32℃—34℃左右的温水擦拭患儿的全身皮肤。在颈部、腋窝、腹股沟等体表大动脉和血管丰富的地方擦拭时间可稍长一些，以助散热。胸部、腹部等部位对冷刺激敏感，最好不要擦拭。出疹的孩子发热不要用温水擦浴降温。

2、酒精擦浴。

取75%的医用酒精100—150毫升，在加入等量温水后，保持温度在27—37摄氏度左右；不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋窝、腹股沟等体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，以利于降温。注意宝宝胸口、腹部

3、冰袋冷敷。

可以预防宝宝发烧的做法

1、均衡膳食多饮水；

2、不要劳累，保证睡眠时间；

3、避免带宝宝去人多的公共场合；

4、多些户外活动，增加抵抗力；

5、养成常洗手的习惯。

发烧能刺激体内防御系统，有助于抵抗疾病。其实，发烧严格说起来不是一种疾病，它只是提醒家长该带宝宝去看医生，以确定病因，到底是感冒、鼻窦炎，还是中耳炎、肺炎、脑炎等。因此，家长关注的应该是疾病本身，而不是发烧的症状，它只是一种疾病的症状而已，并没有什么不良后果。

冬季宝宝发烧可以贴退热贴

退热贴的主要结构由基材（无纺布）、主体层（即凝胶层）和防粘层（塑料保护膜）三部分组成，凝胶层对散热起到主要作用，亲水性凝胶具有良好的能量转换功能，薄荷味辛、性凉，含挥发油，对皮肤有刺激作用，能刺激神经末梢冷觉感受器，产生冷感。

退热贴是在孩子发热时比较好的物理降温用品，工作原理是：贴上退热贴后，皮肤上的热量将被高分子水凝胶层吸收，并通过汽化作用散热，达到源源不断地把身体的热量带走的目的。退热贴的降温时间一般在6小时以上。

注意：退热贴不能治疗发烧

退热贴的主要作用是降低脑部局部温度，使脑部代谢速度减慢，进而起到保护脑细胞的作用。家长不要以为给孩子贴上退热贴就安全了，还是要注意寻找发烧原因，并监测体温。使用退热贴后，如果体温仍然在38.5℃以上持续不降，还是应该及时到医院就诊。

冬季宝宝发烧没必要把室内温度弄得很高，将室内温度控制在25℃左右，同时要注意室内空气流通。尤其是在冬天，最好使用加湿器，以保持适宜的湿度。特别是宝宝咽喉痛时，如果空气太干会让宝宝感觉很不舒服。每天开窗通风2～3小时，降低空气中细菌的浓度。

如果室内温度过高，婴儿户外活动时呼吸道会受不了冷空气的刺激。另外，室内温度过高且空气不新鲜，宝宝本来已经消失的湿疹可能会卷土重来。室内温度过高，另一个结果就是室内湿度过低。

湿度低，造成呼吸道黏膜干燥，纤毛运动能力降低，对病毒细菌的抵御能力降低，易患呼吸道感染。室内干燥还会让宝宝口鼻分泌物黏稠，不易被清理，嗓子呼噜呼噜的；鼻黏膜干燥，诱发鼻出血。冬季室内湿度保持在45%～55%是比较适宜的，妈妈最好买个湿度计挂在家里，时刻能观察到室内湿度。加湿器是保持室内适宜湿度的理想电器，对婴儿没有伤害，但要放在婴儿碰不到的地方。