宝宝便秘按摩

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宝宝便秘按摩

对付大便干燥,中医按摩很有效,特点是不用打针吃药,没有副作用。让我们来看看怎么做吧。

具体步骤如下:

放平宝宝

让宝宝舒服的平躺下来,一手贴在宝宝肋骨下方的上腹部往下滑到双腿,另一手也以相同的手法轮流滑,观察宝宝的接受程度,调整力度。

推肚脐

双手拇指放在肚脐两侧,由中心向外平行分推开来,力道要慢、缓、柔、圆,可缓解宝宝便秘和胀气问题。

圈圈按摩

接着,右手在宝宝的腹部上方,顺时针缓缓滑动,画出半圆;左手以同样的手法画出全圆,双手轮流交替,连续做数回。

“L”和“U”字按摩

(1)右手掌贴放在宝宝的左腹上方,向下滑动至胯下,好像是写出英文字母“I”;

(2)以相同手法,由宝宝的右腹上方平行滑到左腹上方,又滑到下方,好像写出一个倒 的“L”;

清大肠,肠穴位于食指桡侧缘。操作时由虎口推向指尖,100~300次。能治疗湿热、饮食、痰饮等停积肠道、气机受阻之便秘、腹中灼痛、黄疸等。

顺时针摩腹300下,以肚脐为圆心,用手掌或者食中指指端顺时针方向在宝宝的肚子上缓缓转圈。这个手法与宝宝刚出生时揉肚子治疗腹绞痛的手法一样,能加速肠蠕动,帮助排便。

推下七节骨300下,用拇指或食、中二指面自上向下从宝宝腰部最低点的凹陷处推至尾椎骨。这个穴位能泻热通便,是治便秘相当有效的一个方法。

揉龟尾一分钟,用手顶住宝宝尾骨最下端,力度适中的往上按揉,这是一个具有双向调整作用的智能穴,便秘的时候按揉这个穴位能通便,腹泻时按摩这个穴位却能止泻。

便秘是婴幼儿一种常见的病症,饮食不当、消化不良、缺乏良好的排便习惯等等,都可能引起宝宝便秘。治疗宝宝便秘,最根本的方法是合理调理饮食,多喝开水,让宝宝的消化系统得以调理正常。此外,还可以用一种无毒无害又简单的方法,只需每天12分钟,就可改善宝宝胃肠道功能,缓解便秘——那就是小儿推拿。

第一步:揉天枢3分钟——疏调大肠

位置:天枢穴,即与肚脐平行,往外(腰间)2寸的两个点。

手法:让宝宝仰卧,妈妈用大拇指的指腹按揉天枢穴,1秒揉1-2次,共揉3分钟,约100-150次。

原理:中医认为,天枢穴是“大肠之募穴”,也是腹部的要穴,主要用于疏调大肠,理气行滞、消食等,可以治疗宝宝腹胀腹痛、便秘、腹泻等胃肠道疾病。

当发现宝宝出现排便困难时,家长应及时采取恰当的对策,建议父母们在给宝宝多喂水、调整饮食的同时,每天抽出一点时间,给宝宝做做腹部按摩,这是一个很好的方法,坚持一段时间,一定能收到好效果。

按摩的方法:

第一步:清大肠200次

位置:食指桡侧(近拇指一侧),自指尖至虎口(食指与拇指在手掌部衔接处)成一直线。

手法:推法——以拇指侧面或指肚,在穴位上作直线推动。

操作:从虎口直推向食指尖为清,称清大肠;反之为补,称补大肠。补大肠和清大肠统称推大肠。推100~300次。

要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200~300次,此处一定要注意推的方向是从虎口直推向食指尖,这与补泻有关,方向弄错了治疗效果可就不一样了,因此一定要看仔细哦!

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