城市夜跑安全吗
随着城市社会节奏的不断加快,越来越多的上班一族注重“八小时外的健康方式”,加入夜跑阵营。夜幕缓缓拉下时,穿上运动服,奔跑夜风中。“夜跑”不受时间、器材的限制,在欣赏美丽夜景的同时,挥洒汗水、释放压力,消除疲劳、锻炼身心,但是,由于受到夜间环境和跑步状况等因素影响,夜跑者遭遇车祸、跌倒受伤、受到侵害等情况,国内时有见诸报端,夜跑安全不容忽视,谨记跑步第二、安全第一。 城市夜跑...
女性夜跑安全吗
女性怎样夜跑最安全指南: 1.打扮中性 很多女生跑步时喜欢穿紧身裤,露脐背心,这样的着装肯定会吸引不法分子的注意。最好穿上外套、戴上帽子,或者选择宽松的运动裤。可以穿上反光或夜光材质的装备,提升安全性。 2.带上手机 不要觉得手机麻烦哦,它可会在关键时刻救你一命。可以使用运动腰包或者臂包装上手机,也可以用运动手表。确保意外发生的时候能够一键拨打紧急电话。 3.女性防...
日本熊本连续发生强震,给当地造成巨大破坏。在地震发生时,一个由20名中国游客组成的旅游团恰巧在熊本...[详情]
夜跑女子遭男子酒后施暴 夜跑女性需注意安全
如今越来越多的人加入夜跑一族,锻炼身体虽然是件好事,但对于女性夜跑者来讲,夜晚跑步也给自己的人身安全增加了风险隐患。 2015年9月28日,记者从合肥市检察院了解到,合肥一名女孩独自夜跑时被歹徒盯上,遭到强暴,犯罪嫌疑人已被包河区检察院批准逮捕。 从外地来肥的小梅是一名上班族,因为白天太忙,加之喜欢运动,于是加入夜跑一族。8月31日21时许,她像往常一样跑出小区,戴着耳机听着...
可惜!北戴河“巴铁”轨道被拆除
还有半个月才到“夏都”的旅游旺季,北戴河火车站前的广场上行人寥寥。正对着站前广场的富民路上,名噪一时的巴铁如今孤独地趴在蓝色铁皮棚子里,占据着一半的马路,在海滨小城清晨的细雨中,如同一个打了败仗的怪兽。“巴铁,就是坑爹来的巴铁。”看见有人在拍照,一个散步的大爷大声地对旁人说。 曾被评为2010年度50大发明有媒体称“惊艳了世界”10个月前,当这个新式交通工具首次在北戴河启动的时...
随着跑步的日益流行,夜跑逐渐成为上班族最青睐的一项运动。然而,近年来女性夜跑的安全性问题不断被提及。如何保障女性夜跑的安全,无疑...[详情]
生活不易,全靠演技。把角色演成自己,把自己演到失忆。如果说剪掉头发就是剪掉回忆,那我剪成光头是不是可以失忆。...[详情]
一说牛奶大家都知道,而且在生活中都在喝,但是一说到巴氏消毒奶大家可能就不太了解了。那么巴氏消毒奶是什么呢?它有哪些好处呢?今天佰佰安全网给大家带来了相关的无公害食品安全知识,一起学习下吧。巴氏消毒奶简介 保质期较短的牛奶多为巴氏消毒法消毒的“均质”牛奶,用这种方法消毒可以使牛奶中的营养成分获得较为理想的保存,是目前世界上最先进的牛奶消毒方法之一。所谓...[详情]
