平茹蔬菜套种模式

哪些蔬菜可以做蔬菜泥

蔬菜泥不仅营养丰富，而且不会影响宝宝肠胃消化功能，易于宝宝消化吸收。特别是以下几种蔬菜泥。 1、胡萝卜 在所有蔬菜中，胡萝卜含有的胡萝卜素是最高的。胡萝卜素能在体内转化为维生素A，这种营养物质能提高宝宝免疫力，防止呼吸道和泌尿道感染，对宝宝生长发育有重要作用。 2、西红柿 西红柿含丰富的番茄红素、维生素C和维生素E，给宝宝吃点西红柿泥也能提高宝宝抵抗力。 3、生菜 ...

什么叫平推哑铃

其实平推哑铃是一个哑铃锻炼的动作，主要是用来练习胸部肌肉的，下面我们就来看看这个动作要领吧。 平卧上推：平卧上推是锻炼胸肌的经典动作，也叫做平推，平卧上推能增加胸大肌厚度。平板卧推能锻炼到整个胸肌，你可以使用哑铃和杠铃！ 一、目标锻炼部位：主要锻炼整块胸大肌，打造整个胸部围度 二、动作要领： 采用宽握距，使胸大肌获得充分伸展和彻底收缩；要求躯干和胸部向上挺起成桥形，两...

江苏将摆脱“蒸笼模式”开启“制冷”模式

8月7日下午3：40将进入二十四节气的“立秋”。叫人望眼欲穿的冷空气和大雨也将正式登场，高温“供暖”多日的江苏终于可以结束“蒸笼模式”了。全省的温度湿度都不低，体感非常闷热，没有对流活动影响的南京，最高气温直逼38.2℃。强对流天气只在南通启东、如皋等地小范围活动。好在伴随着立秋的来临，蒸笼天的湿热感将逐渐下降。江苏气象预计，中东部的气温将自北向南下降，除江南南部和华南外其他...

国庆多地进入“秋裤模式” 东北局地进入“棉裤模式”

今年的国庆假期，很多人都选择走出家门欣赏湖光秋色。看到人们出游热情格外高涨，冷空气也不甘寂寞，携雨雪席卷了我国大部分地区。 多地气温大跳水北方多地气温骤降，局地达到20℃；中东部多地开展“气温跳水大赛”，各大城市里，10℃以上的降温相当常见。 东北中南部降温最高20℃局地气温已降至零下昨天白天，我国降雨范围较大，整体以小到中雨为主，降温也非常明显。昨天北京最高气温仅19℃，比前...