健身操不要为我哭

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

毒蛇是不能乱养的，不要为了好玩而被咬

说到蛇，很多人听到估计都会冒出一丝冷汗，可是有的朋友比较喜欢养蛇，但他自己也没想到，自己养的蛇也会咬伤自己。“王先生外甥今天上午被眼镜蛇咬伤，目前人在医院，急需一种血清，想通过媒体寻找一位好心人提供抗原血清。”昨天上午，有网友通过微博求救。记者随后联系到男孩的姑姑陈女士及医院的赵医生，证实确有此事发生。据陈女士称，被咬伤男孩喜欢蛇，也养蛇，是在与朋友一起观赏蛇的时候被咬伤的。“...

家长带孩子看眼忙 不要为了成绩而忽略视力

刚刚过去的暑假，对于眼科医生来说仿佛打了两个月的仗一般，“一到暑假就是我们最忙碌的时候，很多家长选择在这个时候带孩子来医院看眼睛。”从事青少年近视防控工作多年的郭秀瑾告诉记者，学业负担重、电子产品流行、户外运动时间少等都造成了青少年近视率上升。“很多家长都强调孩子视力的重要，然而在占用孩子户外运动时间让孩子做数不清的习题卷子时，却完全将保护孩子视力抛之脑后了。”郭秀瑾感慨道。1...