老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明,有几种简单而易行的老年健身操,对延缓人体生理衰老,保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前,这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多,既可以锻炼身体,又可以塑身,健身操是很多人都喜欢的一种健身方式,孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操,健身操的好处有很多,这里就不多说了,那孕妇健身操的好处有哪些呢?妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操,能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张...
一对姐妹中的姐姐希望招一名男子为丈夫,姐姐当“妻”妹妹当“妾”,共同生活。昨天,此“征婚启事”被证...[详情]
女童患“蝴蝶宝宝” 皮肤溃疡糜烂
吹弹可破,通常用来形容皮肤非常细嫩。苏州8岁的女孩金金,却得了一种怪病——身上的皮肤稍稍一触碰,就会起疱溃烂。经过医生检查确诊,女孩患的是大疱性表皮松解症,这是世界上最痛苦的疾病之一,患者皮肤脆弱得就像蝴蝶的翅膀,因此又被称为“蝴蝶宝宝”。“蝴蝶宝宝”,这个听起来很美的名称,让金金受尽了折磨,但在妈妈的细心陪伴下,金金还是忍痛坚持每天上学。 记者探访 每隔两天要换药,剧痛又奇痒...
老人轻生 好心的姐劝慰送回家
7月21日早上6时45分,的姐贾敬进在京华城南门附近,见到一个60多岁的女子站在路边,似乎要打车。待车辆开近,贾敬进发现她浑身上下都湿透了。上车后,女子称,要前往东方医院。贾敬进随口问了一句她衣服怎么湿的,不料对方称,掉河里了,没死得了。 网络配图当车行至润扬路与望月路交叉口时,女子突然指着不远处的高楼问,“姑娘,你说我能不能爬到那个顶上去?”这话让贾敬进更是坚定了自己的猜测。...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质,提高人们的健康素养,减少老年人跌倒,近几年老年人新兴练习毛巾操,那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
