中国凉都行进有氧健身操

什么是孕妇健身操

什么是孕妇健身操 孕妇健身操能够增强呼吸和神经系统功能，它可以控制体重增加和产后腹部体积增大。同时还可以减少精神紧张，静脉曲张和便秘等症状。目前它是最简单，最经济，效果最好的健身运动。 孕妇是禁止剧烈运动的，只能进行一些缓和的运动项目，每次运动时间在20~30分钟即可，每周可运动3次，每个动作可反复做6~15次。其动作是仰卧床上，两膝关节屈曲，两脚掌平放在床上，两手放在腹...

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

来津购平行进口车遭遇消费陷阱

平行进口车样式美观、价格低廉……诱人的广告在网上发布后引来不少消费者到店选购，交完钱却遭遇了“消费陷阱”。民警在接到多名顾客报警后进行调查，日前，多名销售人员因涉嫌敲诈勒索以及诈骗被刑事拘留。去年3月，郑先生在网上看到一则平行进口车的汽车广告，立即来到位于天津市一家平行进口车销售公司，店员推荐一款丰田霸道2700越野车。随后，郑先生与销售人员签订购车合同。公司销售人员并没有对...

中国大妈终于解套 操好您自个儿的心吧

尤记得，2013年中国大妈携千亿资金在金市疯狂扫货震惊华尔街大鳄，也让“中国大妈”这个颇具玩味的名号在国际资本市场出了名，不过一向精明的中国大妈却在资本市场在栽了跟头，抄底后不久等待大妈们的确是深度套牢……在等待与观望了6年后，黄金市场迎来一波久违的上涨行情，当年那些抄底的大妈也终于盼来了解套。苦盼6年迎解套这些年，令中国大妈们争相追逐的除了广场舞还有投资黄金，其中，最令人印象...