老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明,有几种简单而易行的老年健身操,对延缓人体生理衰老,保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前,这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多,既可以锻炼身体,又可以塑身,健身操是很多人都喜欢的一种健身方式,孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操,健身操的好处有很多,这里就不多说了,那孕妇健身操的好处有哪些呢?妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操,能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张...
中国朝觐工作总团和中国驻沙特使领馆接到报告,又有一名中国朝觐人员在踩踏事故中遇难。详情请看佰佰安全...[详情]
住酒店把床顺走 中国酒店表示我们没这事
近日日本一节目到酒店实地调查,发现经常有客人把化妆品、吹风机带走,甚至曾有客人打包带走电视和床!记者采访了3家中国酒店,工作人员均表示:几乎没发生过,但有客人喝了瓶装水灌上自来水,或者掏底吃泡面…佰佰安全网:真的不知道日本的道友们是怎么把床带回家的,折叠床吗?...
泰国人妖扒走中国游客项链被逮捕
泰国人妖。资料图据泰国《世界日报》报道,泰国春武里府芭堤雅警方7月30日晚上称,已逮捕扒走中国游客Li Shengyu(36岁)铂金项链的人妖,当时嫌犯正躲藏在乌隆他尼府的家中。据了解,事件发生于7月25日深夜,Li Shengyu和朋友走路返回酒店时,被两名紧随后面的人妖盯上,结果在人妖“投怀送抱”时,脖子上价值15万铢(约合人民币30324元)的金链被趁乱扒走。芭堤雅警方...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质,提高人们的健康素养,减少老年人跌倒,近几年老年人新兴练习毛巾操,那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
健步走起源于欧洲,目前在很多国家流行,这是一种运动,也代表一种生活态度,它正成为新的健身时尚潮流。很多老年人也加入健步走运动,锻炼效果不错。但是,老年人毕竟不同于年轻人,老人健步走的注意事项有哪些呢?佰佰安全网为您介绍一下这方面的老人老人健身安全小知识。什么是健步走? 健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动,它行走的速度...[详情]
购物中心作为一个人流密集的公共场所,每逢假期、周末家长带小朋友来购物消费,儿童走失的事件时有发生。根据工作人员观察,虽然在商场内走失的孩子9成以上都能很快找回,但是这种“虚惊一场”也把家长们吓跑了魂。那么,在生活中如果这种事情发生在自己身上,怎么办呢?今天佰佰安全网小编就来给各位父母讲讲相关的商场安全小知识。为何商场超市孩子易走失? 根据警方的相关统...[详情]
