健身减脂都可以吃什么

女性月经期最好别吃苦瓜都可以吃什么

一、女性月经期可以吃苦瓜吗？ 两性专家指出，苦瓜能清暑泻火，解热除烦，解劳乏、清心明目、益气壮阳。从现代医学角度讲，苦瓜富含膳食纤维和维生素C，均相当于番茄的近3倍。而维生素C是优秀的抗氧化剂，能提高机体应激能力，降低发生癌变的危险性。此外，苦瓜还含苦瓜甙、多种氨基酸、钙、磷、胡萝卜素、B族维生素等。但是， 吃苦 也要辨证而行。中医专家指出，有些人的脾胃比较虚寒，一吃冷食就...

什么时候都可以备孕吗

备孕要做好充足的准备。一般提前3个月，因为备孕期间需要调理精子，提高精子质量，而精子的成长周期是3个月，所以备孕期间建议服用3个月的舒勃爱孕，可提高精子质量，改善生殖系统功能，提高生育能力。 受孕最佳时间 女性在排卵期间最容易受孕。在排卵期有规律的性生活，怀孕的几率相对比较高。想要知道什么时候最容易受孕，首先得了解排卵期的时间，以下提供四种参考方法来预测排卵期。 最佳受...

电子社保卡上线 这些地方的人都可以领取

6月25日报道，电子社保卡目前已经在全国31个省份及新疆生产建设兵团的364 个地市正式上线，覆盖94.8%的地区，截至2019年6月23日，全国已经签发了2012.4万张电子社保卡。人社部于今年3月发布《关于全面开展电子社会保障卡应用工作的通知》，要求利用2-3年时间，实现电子社保卡广泛应用，形成社保卡线上线下综合应用模式。电子社保卡是什么？电子社保卡是社保卡的线上形态，是持...

母亲捐献肝脏救怀孕女儿：能救女儿割多少都可以

“以前都是看到别人的经历,从没想到这种事也会发生在自己身上,母亲给了我第二次生命。”25日,在山东省立医院肝胆移植病房,李敏准备与母亲卢风菊同时出院。一个多月前,卢风菊为她捐献了将近一半的肝脏,卢风菊说,只要能救女儿,割多少都可以。得知女儿患肝衰竭母亲哭了半小时李敏今年28岁,长得白白净净,是泰安宁阳人。18岁中专毕业后,李敏去了烟台打工,一干就是六七年。2012年时回了老家...