老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明,有几种简单而易行的老年健身操,对延缓人体生理衰老,保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前,这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多,既可以锻炼身体,又可以塑身,健身操是很多人都喜欢的一种健身方式,孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操,健身操的好处有很多,这里就不多说了,那孕妇健身操的好处有哪些呢?妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操,能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张...
事实上,我不仅遗传了父亲的容貌,而且在一定程度上复制了父亲的性格,在某些人生经历上也有着父亲的印痕...[详情]
看完这些怪异人才!我都开始怀疑人生了:我还算是个人吗?
都说人的潜能是无限的,有些是先天带来的,有些是后天锻炼的,可看了下面这些人才,我都开始怀疑人生了:我还算是个人吗?1.美国男子双脚能前后翻转倒着走 获称橡皮筋先生 美国49岁男子莫塞斯·兰哈姆被人们称为“翻转人”或者“橡皮筋先生”,因为身体柔韧性超人的他竟然可以毫不费力将双脚转向身体后方,同时头朝前、脚朝后倒着行走!而如果莫塞斯将衣服也前后反穿“配合”翻转的双脚的话,他就仿佛整...
疑被冒名上大学 谁坑害了我的人生?
针对网上热传的“大名县一男子疑被女生冒名顶替上学”一事,23日晚,河北省邯郸市大名县县委宣传部回应记者称,该县对此事高度重视,已成立联合核查组,并冻结了被举报人“王宏伟”的户籍,将对此事一查到底。记者从大名县县委宣传部获悉,22日晚,大名县成立了由县纪委牵头,公安、教育、人事、卫生等部门为成员的联合核查组全面开展核查工作。目前县纪委已立案,正在调查中,调查结果将第一时间向社会公...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质,提高人们的健康素养,减少老年人跌倒,近几年老年人新兴练习毛巾操,那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
日常生活中,贝类海鲜很受人们的喜爱,它不仅肉质肥嫩,鲜美可口,营养丰富,而且美观,也可作为工艺品。但是,这些贝类如果是死的那就不能吃了,否则就可能会中毒。那么,如何辨别贝类死贝类呢?今天佰佰安全网小编就来给您介绍下相关的食品安全知识吧!死贝类能吃吗? 贝类本身带菌量比较高,蛋白质分解又很快,一旦死去便大量繁殖病菌、产生毒素,同时其中所含的不饱和脂肪酸...[详情]
前段时间,大型缉毒题材的电视剧《破冰行动》可谓是火遍了各大卫视,收到了观众的一众好评,虽然在大结局的时候稍稍有点不那么完美,但是一点也不影响它的优秀。 剧中的村主任林耀东先生,以制毒卖到国外的方式带领乡亲们发家致富,摆脱贫困,最后因为触犯了法律而被抓获。 艺术来源于生活,生活也常常会效仿艺术作品,比如下面这个瘾君子,就没有让警察失望。 热闻一:车窗贴...[详情]
