健身对脸色好处

健身球对腰有好处吗

健身球对腰是有好处的，尤其是有腰椎间盘突出症的人通过健身球可以起到辅助治疗的作用，腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病，是骨伤科的常见病，运用健身球进行锻炼是较为常见的预治方法。 一、骑球弹跳：上下弹跳可以减轻椎间盘的压力，经常弹跳练习有助于刺激大脑与激素的分泌。健身球不好控制，身体协调感不好的人容易发生危险，建议将健身球塞在墙角，避免...

健身球对孕妇有好处吗

健身球作为一种很好的辅助健身工具，一直受到很多人的喜爱，是一种非常有趣味的健身方式，经常锻炼的话对脊柱还有骨盆是非常有益的，特别适合女性来使用，即便是孕期中的妈妈也可以用这个来进行适当的锻炼身体，还能起到助产的作用。 健身球对于孕妇的好处 1、促进血液循环,起到按摩作用 孕妈通过健身球的拉伸和练习,可以循序渐进地增加肌肉的韧性、灵活度和耐力,不会给关节造成压力,特别是随...

金华一初中生醉酒休克 脸色苍白

5月30日8时45分许，金华永康市公安局江南派出所接到一群众报警，称该市江南街道华溪新村某巷子里，有一个醉酒人员倒在地上。 接到报警，江南派出所值班民警赶往现场查看。民警快速到达现场后，发现一男孩躺在地上，双眼紧闭，脸色苍白。旁边站着一个年纪相仿的男孩万分焦急。民警立即上前了解情况，站着的男孩小奥告诉民警，躺在地上的男孩是自己同学小琛，金华人，16岁。为了欢迎小琛来永康玩，他们...

男婴餐馆就餐窒息脸色青紫 女护士现场救援

“刚准备就餐，遇9个月小孩窒息，脸面部口唇青紫……”“本能冲上去了，运用学过的心肺复苏法”“终于听到了小孩的哭声”……近日，浙江省立同德医院眼科门诊护士林双琴的一场火速救援，获得网民大量点赞。3月18日中午，林双琴和丈夫来到杭州一家餐馆用餐，坐下不一会儿，餐馆里传来紧急的呼救声：“快，快，送医院!”出于护士的本能，林双琴循声冲过去。只见一位年轻的父亲，抱着不满1周岁的小男孩不停...