老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明,有几种简单而易行的老年健身操,对延缓人体生理衰老,保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前,这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多,既可以锻炼身体,又可以塑身,健身操是很多人都喜欢的一种健身方式,孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操,健身操的好处有很多,这里就不多说了,那孕妇健身操的好处有哪些呢?妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操,能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张...
12月8日23时40分许,长春市公安局交警支队经开大队的一辆警车上传来了阵阵祈祷声。一名男子坐在警...[详情]
优酷向章子怡道歉 我们错啦
@优酷 在微博发布了一条致歉声明,为其对电影《无问西东》推送中使用的不当词汇向网友和章子怡道歉。此前,网友爆料称自己收到优酷APP上线电影《无问西东》推送中,对章子怡进行了“围殴致死”、“陈尸荒野”等描述,引发关注。而优酷的“标题党”前科就发生在不久前。新旧媒体中“标题党”现象层出不穷,为博眼球博点击不断刷低下限。被伤害的用户不该再为此埋单。优酷为标题词汇不当道歉5月26日,优...
优酷关前台播放量 旨在破除流量喧嚣
1月18日,优酷发表题为“破除喧嚣、回归本心”的声明,宣布即日起关闭前台播放量,据悉,旨在破除流量喧嚣,回归内容本心,营造更加良性的产业环境。“收视率、播放量并不能全面反映影视节目的社会价值,一部文艺作品的影响力和导向意义,更不能以这样一个简单的指标来衡量。”同时优酷也表示,关闭前台播放量显示只是第一步,但这不是终极解决方案,相信未来还有更多的网络视听平台会加入到新标准新规则的...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质,提高人们的健康素养,减少老年人跌倒,近几年老年人新兴练习毛巾操,那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
跑酷,是当下风靡全球的时尚极限运动,蕴含着挑战自我,突破障碍,健康向上等理念,受到广大年轻人的追捧。跑酷作为一项极限运动,除了好的身体素质外,你还需要注意哪些事项?佰佰安全网来普及下这方面的极限运动安全小知识。什么是跑酷运动? Parkour即跑酷,时下风靡全球的时尚极限运动,以日常生活的环境(多为城市)为运动场所,依靠自身的体能,快速、有效、可靠地...[详情]
