老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明,有几种简单而易行的老年健身操,对延缓人体生理衰老,保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前,这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多,既可以锻炼身体,又可以塑身,健身操是很多人都喜欢的一种健身方式,孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操,健身操的好处有很多,这里就不多说了,那孕妇健身操的好处有哪些呢?妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操,能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张...
12月初,小和在携程网上定了两张机票,是1月18号,从杭州飞丽江的。这个月19号晚上,他接到一条短...[详情]
携程去哪儿联姻为何失败
2015年6月3日,沸沸扬扬的“去携联姻”终于落下帷幕,携程宣布与去哪儿终止投资谈判,但是双方曾认真讨论过合作事宜,那么究竟为什么两家联姻会以失败而告终呢?自去哪儿网由旅游搜索进军OTA(在线旅游服务)行业之后,它的业务就越来越趋近于携程。在线旅行网站的特点在于,用户对于平台的认可度仅停留在工具性的酒店、机票的购买及预订方面,换句话说,在线旅行网站更像是工具,而并非有血有肉的个...
上海携程亲子园8名员工被公诉 携程:全力配合调查
据媒体报道,上海市长宁区人民检察院于26日依法以涉嫌虐待被看护人罪对携程亲子园工作人员郑某等8名被告人提起公诉。携程官方在回应中国之声采访时表示,会全力配合检察院和法院的调查,但不便透露更多信息。 2017年11月初,一段幼儿园看护人员虐待孩子的视频引爆网络。监控视频显示,老师将孩子推撞到桌角,除殴打外,还强喂幼儿疑似芥末物。视频曝光不久,2017年11月8日上午,上海携程商务...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质,提高人们的健康素养,减少老年人跌倒,近几年老年人新兴练习毛巾操,那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
每天的清晨与傍晚很多城市的广场上有很多人在锻炼身体,跳舞的人非常多,其年龄有大有小,却发现锻炼身体的主要是中老年人,这与他们退休后的时间多有关,当然有些人则是为了身体健康进行的锻炼,有很多针对性的锻炼方式,如中老人养生操,这套操要重视安全与身体的保护,那么做老人养生操期间要注意些什么呢?什么是老人养生操 养生操,是根据传统中医学经络理论编创的养生体操...[详情]
生命的价值在于运动,身体的各个部位的运动都可以缓解各种疾病,延长寿命。当然,舌头也不例外,有一种说法是老年人舌头操可以防衰老,这是为什么呢?接下来与佰佰安全网一起了解有关老年人“舌操”防衰法的老人健身安全小知识。 什么是“舌操”? “舌操”是老年人的一种自我保健操。研究发现,人类出现老化现象最大的原因在于脑萎缩,最显著的症状是舌头僵化和面孔的表情变...[详情]
