根本源拍打健身操

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

拆迁男根本不差钱却盗窃成瘾

近日，冶山派出所接到受害人报警称家里被盗。民警迅速出警，通过询问受害人以及对现场详细勘察发现很可能系“老手”作案，民警立即对周边群众进行走访调查，并调取周边视频监控查看，发现有前科的张某在案发时出现在这一带，具有很大嫌疑。6月27日民警将张某带回派出所。面对民警询问，张某交代了自己的犯罪事实。原来，今年6月4日刚刑满释放的他在家一直无所事事，就在案发当天到受害人家所在村子旁的...

公交司机不满车门被拍打 狂飙截停小伙进行暴打

(原标题：殴打骑车外卖仔) 因不满骑车送餐小伙拍打公交车门，司机一怒开车狂飙截停对方，下车后二话不说将对方一顿暴打。昨日上午，司机卢某清被控故意伤害罪在广州越秀区法院受审。骑车男拍车门被司机暴打卢某清，广东惠东县人，初中文化。据指控，2016年3月7日12时20分许，刘某安骑自行车途经广州市越秀区东风东路锦城花园车站2号站时，卢某清正驾驶261公交车往该站停靠，因261公交车与...