荷泽南站健身操

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

小长假南京南站能刷脸进站

“当当当~”端午小长假还有几天就过来啦，经常坐火车出行的朋友们肯定知道在5月初南京南站启动了人脸识别系统，乘客们进站都要拿出身份证刷脸进站。这套系统已经实行了将近一个月，应对即将到来了一大波端午小长假客流，这些机器准备好了吗？ 工作人员正在引导乘客进站。 在南京南站的北入口，记者看到乘客正在有序进站，在北进站口，粗略地数了一下大概有10台人脸识别机器正在“火力全开”，人脸识别系...

北京南站凉水河中惊现男性浮尸

北京南站凉水河中惊现男性浮尸2月10日上午10点，北京南站南广场南侧的凉水河中惊现一具浮尸。路人发现后立刻报警，随后警方赶至现场勘查。据了解，一具男尸漂浮在桥柱位置的水面上。该男子身穿黑色棉衣，头戴棉帽。目前，事件正在调查中。...