健身菜鸟增重计划

楼板承重计算方法

如果楼板厚度不够该如何加固呢?我们该如何做?佰佰安全网给您提供一些家居装修知识供您参考。 第一步，清理楼板上面杂物，直至露出原楼板混凝土层，凿毛处理，并用水冲洗干净; 第二步，在楼板上面重新布置一层三级螺纹10钢筋，间距180mm; 第三步，在钢筋网的交接位置在楼板上钻孔，深度5-7cm，间距40cm交错纵横布置，然后用预先做好的圆6钢筋勾一端用植筋加固法植入钻好的孔入...

孕期增重过多的危害

孕期增重过多的危害 理论上来说，孕妇在整个孕期的体重增加幅度最好在12kg左右，偏瘦小的孕妇可以增加得多一些，一般也不要超过15到18kg，本来就偏重的孕妇体重增加最好少一些，一般以6到8kg为宜。但不少准妈妈还不到怀孕的中期，就把“额度”给用完了。 体重增长过多，对于母体和胎儿都是不利的。孕期肥胖容易诱发高血压和糖尿病，引起一系列的并发症，还会造成分娩不顺，临床上许多剖...

淘宝“菜鸟”遭遇假订单 网上购物要谨慎

说起假货，几乎是“老鼠过街，人人喊打”。若是在实体店遇到假货，还可以找商家退换货或索赔，或者找工商等相关部门查处，可在虚拟的网络世界，遇到“假货”，我们又该如何维护自己的合法权益呢？ 淘宝“菜鸟”遭遇假订单 23岁的张先生很少网上购物。偏偏，他这个“菜鸟”于千万人之中被骗子给盯上了。3月4日晚上，张先生在网上看中一双鞋子，下单付了钱。第二天，他就接到的一个自称鞋店客服打来的电话...

职业菜鸟：薪资和能力是成正比的

我在新单位入职到今天刚好一个月的时间，新单位也有人离职，对于我而言新单位虽然不是堪称完美，但到目前来讲我还是非常喜欢的，今天一个同事离职了，说实话我有点不能理解，这家单位从各方面来讲在行业中都算不错的，口碑和待遇都能让人满意，况且离职的他已经做到了，主任级工程师的位置，无论从收入还是地位对于三十几岁的人来讲应该也算很不错的了。但是后来和他聊天，他的几句话让我豁然开朗，人家能拿到...