动感单车是一种结合了音乐、视觉效果等独特的,充满活力的室内自行车训练课程,与游泳相比,哪项运动消耗...[详情]
台风眼能量
一般来说,我们将风力达到12-13级的热带气旋称之为台风,它是海上的上升热对流和地球运动所产生的空气气旋,一旦形成能量是十分恐惧的。如果不加防范,会给沿海城市的带来巨大的损失,由此在台风到来之前气象部门会频频发出预警,提醒人们做好防范措施,尽可能少出门。台风是能量极其巨大的事件,普通的台风每秒能释放600万亿焦耳的能量,相当于每秒10枚广岛原子弹。在台风中心平均直径约为40公...
健身后能游泳吗
体质弱的健身者不建议健身后去游泳,身体比较好的人,在健身完后如有游泳的需要,应该稍作休息,把汗抹干,等体温、心率和血压等恢复正常状态后再去游泳。另外,游泳时强度不宜过大,要保证体力的存留。 力量型锻炼与中强度的有氧运动对人体的保健各有侧重,如果两种运动配合得当,作用可以互补,从而达到事半功倍的效果。但是,在没有专业教练的指导下,老百姓对这种套餐式的健身项目要谨慎。剧烈运动后...
空中瑜伽是瑜伽中的高难度项目,李小姐就在体验某健身会馆的空中瑜伽教程时,不慎从空中摔落受伤。双方也...[详情]
女子去养生会馆按摩被按摩断肋骨
生活中由于保健按摩引发的人身安全伤害事故较为常见。2015年10月,一名女子在按摩时,也出现了类似的伤害事故。 10次卡消费了6次 两根肋骨断了 57岁的王女士居住在凤城六路雅荷南李鑫苑小区,10月初,她家对面开了一家养生会馆,王女士血脂较高,医生曾建议按摩调节,于是她就去对门的会馆体验了一次。之后掏500元办了一张10次卡,每隔3天去全身按摩一次。 “老板姓井,也是按摩师。...
六旬女子游泳健身 不慎溺水身亡
10月10日,在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内,一位六旬依姆,在泳池中不幸溺亡。昨日,记者从台江区相关部门了解到,公安部门通过初步勘验已排除他杀可能,死者是在浅水区和深水区的交界处溺亡的。台江区文体局当晚已责令,厦门市毅思达体育文化传播有限公司福州分公司的酷动健身文化宫店停业整顿。现场:虽然现场急救 老人仍无力回天昨日下午,记者也来到位于台江区的酷动健身文化宫店。只见健身...
网球运动消耗的体力比较多,想要补充营养是有技巧的。什么时候吃和吃什么会影响你在球场上的表现。如果没有注意培养好自己的饮食习惯,不...[详情]
乒乓球是一项较为激烈的对抗性体育运动,运动了两三个小时,会容易感觉饥饿,此时需要一些食物来补充能量,那么打乒乓球吃些什么比较好?...[详情]
打羽毛球,是一项体能消耗极高的运动,每次打完都是大汗淋漓,精疲力尽,各位球友想必都是累并快乐着。今天,佰佰安全网小编就依据小球运动安全小知识给大家介绍几种能够有效恢复体力的食物!为何打羽毛球要补充能量? 打羽毛球尤其是参加羽毛球比赛是一项体力消耗很大的运动,两、三个小时的球打下来,通常会饥肠辘辘。于是,很多人打完球后,喜欢多吃一些肉类、鱼和蛋类食物,...[详情]
