苦瓜小油菜

女性怎样吃苦瓜养生

吃苦瓜之前不能削皮，苦瓜的皮层虽然很苦，但是它的皮具有丰富的维生素，可以大大的提高人体的免疫力。所以吃苦瓜别剥皮。 吃苦瓜之前在热水中可以烫一烫。大部分从超市买回来的苦瓜在热水中煮，可以吃得更加卫生又健康。 凉拌苦瓜是小编在夏天常吃的菜肴。小编常常会把苦瓜和豆腐丝在一起凉拌，外加一些小的花生米，花生米含有丰富的蛋白质，豆腐丝是热性的食物，而苦瓜偏寒性大，所以热性和寒性之间...

苦瓜需要焯水吗

苦瓜要焯水吗？ 苦瓜食用前之所以需要焯水，这是因为苦瓜的草酸含量比较高，每100克苦瓜中含有459毫克。这些草酸与体内的钙结合后形成草酸钙，对身体肯定是有害而无益的。 焯烫苦瓜的时间不要超过1分钟，然后马上捞出苦瓜浸入冰水中迅速降温，温度降到室温后再马上捞出沥水。放在水里泡的时间久了，同样也会导致更多的苦瓜素流失。 苦瓜焯水要几分钟时间？ 为了去除掉大部分的草酸，同时...

史上最残忍惩罚：业绩差罚生吃苦瓜

装修公司员工被罚当众吃生苦瓜 本组图片由受访者供图 近日，重庆一家装修公司的员工在朋友圈称，当周未完成业绩的员工被领导“奖励”众目睽睽之下生吃苦瓜，吃不下去吐了就再罚一根。装修公司有关负责人昨天对此解释称，最近员工工作效率低、业绩差，想通过吃苦瓜来激励员工，苦瓜没人想吃，要想不吃苦，就得更加努力工作。朋友圈爆料 史上最残忍惩罚 生吃苦瓜 7月16日晚，9张员工生吃苦瓜的照...

男子买苦瓜箱里藏6瓶水 商家涉嫌消费欺诈

市民高先生刚买的一整箱苦瓜，打开一看，里面竟然有6瓶水，顿时让人觉得上当受骗。面对这种食品消费欺诈行为，消费者应通过法律途径维护自己的合法权益。家住西安城北的高先生在西部欣桥农产品物流中心买了一箱苦瓜，一共30斤，让他生气的是，打开一看，里面竟然放了6瓶水，足有10斤重。高先生说，自己患有糖尿病，需要经常吃苦瓜，8月29日，他就到西部欣桥农产品物流中心买了一整箱苦瓜，当时买的时...