健身操七敲八打

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

碰瓷团伙故意敲断手指 被警方一网打尽

敲断同伙的手指，然后再实施敲诈，流窜多地的碰瓷团伙最终在常德落网。昨日，记者从市公安局武陵分局获悉，该局和张家界警方通力合作，打掉一个准备在常德市城区作案的碰瓷诈骗团伙，抓获3名犯罪嫌疑人，查扣涉案小车1台，收缴赃款现金1万元。10月27日16时，市公安局武陵分局处警防控一大队民警正在市城区巡逻防控。这时，该大队接到张家界警方的协查通报，一个碰瓷团伙正在常德市城区寻找目标，准备...

心脏上打“补丁” 七旬老人重获健康

医生为邬奶奶做检查。 “补丁”一般只打在衣服上，你见过心脏上也打“补丁”的吗？近日，娄底市中心医院就为一名70岁的老奶奶，在其房间隔缺损的心脏上打了一个恰到好处的“补丁”，让老人家的心脏完好如初，重获健康。邬奶奶系娄底人，一年前出现无明显诱因的活动后胸闷，每次发作持续约20分钟，胸闷发作时有时伴咳嗽、咳痰、心悸不适。5个月前，邬奶奶出现了阵发性头晕、手足麻木。因胸闷、头晕间...