康宝莱萨曼莎健身操

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

北京：餐厅用餐需查验“北京健康宝”状态

记者从北京市商务局获悉，疫情期间餐饮服务单位经营服务指引（4.0版）近日正式对外发布。指引明确要求，体温正常且“北京健康宝”状态为“未见异常”者方可进入餐厅就餐，餐饮单位停止承办酒席宴会等群体性聚餐活动。据了解， 随着“北京健康宝”的普及应用，新版指引增加了核实顾客“北京健康宝”信息的内容，要求餐饮门店安排专门人员对就餐人员检测体温并核实“北京健康宝”信息，体温正常且“北京健...

孕期被针扎200多次 只为迎接健康宝宝

只希望宝宝健康，这些都不算什么。15日上午10时，宋女士躺在病床上，右手抚摸着隆起的肚子，左胳膊连着两根输液管。 2006年，宋女士在一次体检中发现，她的肾脏不好，肌酐值比常人高出很多。2007年，她被确诊为尿毒症，开始接受血液透析。2008年，她进行肾移植手术后，身体一直较平稳。直到去年春天，她再次被确诊为尿毒症，重新开始透析。去年7月，宋女士怀孕了，她既开心又害怕。孕期扎针...