老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明,有几种简单而易行的老年健身操,对延缓人体生理衰老,保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前,这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多,既可以锻炼身体,又可以塑身,健身操是很多人都喜欢的一种健身方式,孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操,健身操的好处有很多,这里就不多说了,那孕妇健身操的好处有哪些呢?妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操,能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张...
2月19日早上,广东东莞东城发生一起气体爆燃事故,一个下水道窨井盖被气浪冲出,一名行人被飞出的井盖...[详情]
惊魂时刻!工人误伤左手城管伸援手
10月12日,延吉市城市管理行政执法局北山中队副中队长王玉祥带领队员巡查至新村路北大市场一家门市时,恰好碰见一名工人因操作电锯失误导致左手受伤,王玉祥二话不说指挥队员驱车将伤者送至医院,并垫付了相关费用,使受伤工人得到了及时医治。 10月12日下午,王玉祥带领中队执法人员同往常一样在辖区内巡查。15时30分,当他们巡查至新村路北大市场时,发现一家门市正在进行店面装修。“啊……”...
互联网+向医疗行业迈进 让医疗飞起来
每年两会的召开,明星企业家的提案一直是舆论瞩目的焦点之一。今年两会,企业家相继建言推进移动医疗,让互联网移动医疗再次成为行业以及资本市场关注的焦点,互联网+带动医疗飞起来。腾讯CEO马化腾在两会上提案建议政府部门加快移动互联网在民生领域的普及和应用,解决看病难等民生问题;百度CEO李彦宏提案建议取消对商业机构挂号业务限制,加强网络挂号宣传力度,方便群众就医,复星集团董事长郭广昌...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质,提高人们的健康素养,减少老年人跌倒,近几年老年人新兴练习毛巾操,那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
车厢拥挤要当心,色狼可能正靠近。上车以后找地形,角落位置最安全。遇到骚扰要镇定,确认性质最重要。利用眼光直视狼,如是误会自然消。 继深圳地铁之后,广州地铁推出了女性车厢。据悉这个方案是根据两会代表的提案,经过调研谨慎提出的,并且处于试行阶段。而且,这样的方案也不只在广东被提出。 既然有了女士优先车厢,那摩肩接踵的进站通道和站台是不是也要区分人群,让...[详情]
每天的清晨与傍晚很多城市的广场上有很多人在锻炼身体,跳舞的人非常多,其年龄有大有小,却发现锻炼身体的主要是中老年人,这与他们退休后的时间多有关,当然有些人则是为了身体健康进行的锻炼,有很多针对性的锻炼方式,如中老人养生操,这套操要重视安全与身体的保护,那么做老人养生操期间要注意些什么呢?什么是老人养生操 养生操,是根据传统中医学经络理论编创的养生体操...[详情]
