健身球对腰有好处吗
健身球对腰是有好处的,尤其是有腰椎间盘突出症的人通过健身球可以起到辅助治疗的作用,腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病,是骨伤科的常见病,运用健身球进行锻炼是较为常见的预治方法。 一、骑球弹跳:上下弹跳可以减轻椎间盘的压力,经常弹跳练习有助于刺激大脑与激素的分泌。健身球不好控制,身体协调感不好的人容易发生危险,建议将健身球塞在墙角,避免...
健身球对孕妇有好处吗
健身球作为一种很好的辅助健身工具,一直受到很多人的喜爱,是一种非常有趣味的健身方式,经常锻炼的话对脊柱还有骨盆是非常有益的,特别适合女性来使用,即便是孕期中的妈妈也可以用这个来进行适当的锻炼身体,还能起到助产的作用。 健身球对于孕妇的好处 1、促进血液循环,起到按摩作用 孕妈通过健身球的拉伸和练习,可以循序渐进地增加肌肉的韧性、灵活度和耐力,不会给关节造成压力,特别是随...
据洛阳市伊川县公安局通报,11月15日下午,该局刑侦大队内一名民警遭遇多人围攻,导致该民警受伤并一...[详情]
公安部刑侦局: 坚持对电信诈骗高压严打
电信诈骗是社会公害,严重侵害群众的财产安全。近年来,各地各部门采取一系列措施,持续重拳打击电信诈骗。当前,打击治理取得哪些新进展?此类违法犯罪又有哪些新动向?如何彻底铲除电信诈骗?针对读者来信反映集中的电信诈骗问题,记者采访了公安部刑事侦查局局长杨东。打击:“两升两降”成效初显记者:请问当前打击治理电信诈骗取得了哪些新进展?杨东:近年来,国务院打击治理电信网络新型违法犯罪工作部...
男子对民警挥拳殴打 被警方拘留
人民警察依法履行职务,打击违法犯罪,受法律保护。然而,有些民警执法过程中,却遭到暴力侵害。过去的一年,“暴力袭警”一词被网友热议。近日,阜南法院审理了一起暴力袭警案件,被告人刘晓龙(化名)因犯妨害公务罪,被判处有期徒刑1年。2018年3月26日10时许,刘晓龙驾驶电动三轮车,在阜南县鹿城镇逆行,阜南县公安局交警大队巡逻民警现场劝阻。刘晓龙不仅拒不配合交警执法,还辱骂两位执法交警...
当今时代,百岁以上老人越来越多。健康和长寿不再只是人们心头的希冀和幻想。长寿老人虽然各有一套养生之道,但他们有一个共同的特点,就...[详情]
近年来,绿色有机猪肉的市场份额不断提升,口碑和知名度也越来越好,更多的消费者接受了绿色有机猪肉。绿色有机猪肉以其高品质成功打开了...[详情]
鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。但是生态鸡蛋大家了解吗?下面由佰佰安全网为您带来无公害食品安全知识之生态鸡蛋对人体的好处。生态鸡蛋是什么 所谓的“生态鸡蛋”就是人们利用原生态散养技术,在生产过程中不使用任何的添加剂,纯绿色,无污染。...[详情]
绿壳乌鸡蛋与普通鸡蛋相比,有低脂肪、低胆固醇的特征,且蛋黄大,蛋清稠,有增强免疫功能、提高耐缺氧能力、抗衰老作用。绿壳鸡蛋中含有大量微量元素-硒,被誉为“抗癌之王”,下面由佰佰安全网为您整理无公害食品安全知识之绿壳鸡蛋对人体的好处。大家一起了解下。什么是绿壳鸡蛋 绿壳鸡蛋,绿壳蛋鸡又名湖北华绿黑鸡,三峡黑鸡、原种场位于湖北宜昌,还有一种不是非常规范的...[详情]
