健介有氧健身操

什么是孕妇健身操

什么是孕妇健身操 孕妇健身操能够增强呼吸和神经系统功能，它可以控制体重增加和产后腹部体积增大。同时还可以减少精神紧张，静脉曲张和便秘等症状。目前它是最简单，最经济，效果最好的健身运动。 孕妇是禁止剧烈运动的，只能进行一些缓和的运动项目，每次运动时间在20~30分钟即可，每周可运动3次，每个动作可反复做6~15次。其动作是仰卧床上，两膝关节屈曲，两脚掌平放在床上，两手放在腹...

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

尴尬真的可以读“监介”了 台湾教育部收入字典

台湾歌手吴克群曾在歌曲《先生你哪位》里，将“尴尬”唱成了“监介”，虽然他澄清是故意这么唱的，但还是被批没文化。如今，吴克群“错读先生”的黑历史终于洗白，因为在台湾，尴尬真的可以读“监介”了。 据东森新闻云报道，Facebook粉丝专页“出版鲁蛇碎碎念”1日发文表示，台湾“教育部国语辞典”竟然将网络玩笑用法“jiān jiè”收入字典，根本是将错就错、积非成是。台网友纷纷留言“我...

沪一男婴接种卡介疫苗后死亡 疑护士操作有关

家属称，小宝接种的就是这种疫苗。家属供图昨天，万女士的儿子小宝(化名)被宣告死亡。万女士称，7月28日，满百日的小宝在上海市宝山区中西医医院接种“卡介苗”，接种一小时后开始发高烧，在该院治疗后无好转，继而出现抽搐、昏迷等症状。小宝随后被送往上海交通大学医学院附属新华医院，经抢救后被宣告死亡。昨天下午，上海市民万女士告诉京华时报记者，她的儿子小宝生于2016年4月19日。7月...