恵民健身操

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

男子泄私愤火烧民宿 被警方抓获

因为隔壁民宿的空调室外机噪音太大影响其休息，男子心生不满，为泄私愤放火烧民宿，险些酿成大祸。近日，浙江省杭州市桐庐县人民法院开庭审理并当庭宣判了这起案件，被告人洪某犯放火罪，一审判处有期徒刑三年。洪某的家位于桐庐县江南镇古村落，这里青砖黑瓦、古色古香，引得来这游玩的游客络绎不绝。洪某家旁边正是一间接收往来游客住宿的民宿，由于两家距离很近，且民宿的几台空调外机正对着洪某家后窗，洪...

蒙城：60余万元赃款退还于民

2月13日上午，蒙城县公安局刑警大队院内和楚村镇于店村村部等三处退赃现场异常热闹，23名受害者纷纷赶来，依次从民警手中领回被骗或被盗的钱款。来自蒙城县楚村镇于店村的村民王炳俊老人早早来到了现场，接过民警退给他的4000元现金后，他异常激动，连声向民警致谢。“我以为我那七只羊打水漂了呢，没想到还能追回这么多的钱。有了这笔钱，今年过年就宽裕喽！”王炳俊高兴地说。去年10月14日夜间...