高血压病人可以吃什么不可以吃什么
豆类:无论红小豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆,只要是豆类含钾都十分丰富,大豆制品中的豆腐含钙和镁也较为丰富,因此,豆腐是高血压病人每天都应当吃的食物。成年人200~300克/日为宜。而红豆、绿豆、芸豆搭配稻米、燕麦、小米、玉米等谷类食物做成五谷米饭、八宝粥、红豆汤、绿豆汤等,都非常好。 食用菌:在美国,建议大众每天吃一点食用菌。这一建议非常适用于高血压人士。香菇、木耳中的钾、钙...
老人吃什么可以通便
改善老年人便秘食疗方法炒菜时,适当地多加些脂肪或植物油。脂肪分解后,能产生,也可以刺激肠道蠕动润肠的食品,还有蜂蜜、芝麻、核桃。 改善老年人便秘食疗方法每天早晨喝些温开水、淡盐水、果汁,能保持粪便中的水分,使大便软润。 原料:黑芝麻10克,粳米250克,蜂蜜适量。 做法:先将炒熟待用。再将粳米加适量的清水入锅煮粥,煮至八成熟时加入炒熟的黑芝麻和蜂蜜,搅拌均匀后稍煮即成。...
大年三十,万家团聚。但有这样一群人,他们为了国家的安宁、为了万家的团圆,依然默默坚守在岗位上,用对...[详情]
北京高温黄色预警 高温天气吃什么防暑?
市气象台今天6时10分发布高温黄色预警信号,预计26日至28日,本市大部分地区最高气温将达35℃以上,请注意防范。 高温天气吃什么防暑? 1、绿豆绿豆性凉味道甘甜,具有润喉止咳、清热益气利尿的功效,在炎热的夏天,喝上一碗绿豆汤,顿时都会全身神清气爽,另外绿豆还有很好的解火功效,每天熬一碗绿豆粥或者绿豆汤饮用,能够达到很好的防暑降温效果。2、红豆红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消...
首例儿童蠊缨滴虫感染病例:10岁女孩肺部有活虫
今日开诊 温医大附属二院 接诊医生 呼吸科副主任医师苏苗赏 10岁女孩发烧咳嗽不止,在支气管镜下竟发现活虫。日前,温州医科大学附属第二医院、育英儿童医院关于儿童蠊缨滴虫肺部感染病例的论文发表在《中华儿科》杂志上,这是温州发现的首例儿童蠊缨滴虫肺部感染病例,迄今全球报道该病例仅10例。 门诊病历>>> 小女孩四度入院 询问病史发现家中有蟑螂 10岁女孩...
高血压是一个需要长期治疗的疾病,因此,合理膳食至关重要。那么高血压吃什么可以控制血压?...[详情]
网球运动消耗的体力比较多,想要补充营养是有技巧的。什么时候吃和吃什么会影响你在球场上的表现。如果没有注意培养好自己的饮食习惯,不...[详情]
打羽毛球,是一项体能消耗极高的运动,每次打完都是大汗淋漓,精疲力尽,各位球友想必都是累并快乐着。今天,佰佰安全网小编就依据小球运动安全小知识给大家介绍几种能够有效恢复体力的食物!为何打羽毛球要补充能量? 打羽毛球尤其是参加羽毛球比赛是一项体力消耗很大的运动,两、三个小时的球打下来,通常会饥肠辘辘。于是,很多人打完球后,喜欢多吃一些肉类、鱼和蛋类食物,...[详情]
我们日常的饮食是保证我们身体健康的标准的,但是如果作为乒乓球爱好者,特别是想提高乒乓球技术的乒乓爱好者来说,对于饮食的要求就要同我们日常的饮食有一定的区别啦!下面佰佰安全网就给给大家说说对于乒乓球运动,吃什么可以补充能量更健康吧!打乒乓球为何需要补充能量? 乒乓球运动我国的国球,具有球体小、速度快、变化多、对抗性较强、运动时间较长的特点,集体力、力量...[详情]
