菏洋蓝天队健身操

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

江西上饶弋阳县蓝天救援队19岁志愿者杨政航不幸离世

7月18日，江西上饶弋阳县蓝天救援队19岁志愿者杨政航不幸离世。据@弋阳关注 消息，17日救援结束后，救援队在返回途中发生交通事故，经7小时抢救无效后，杨政航于18日凌晨1时30分离世。蓝天救援队是中国民间专业、独立的纯公益紧急救援机构，成立于2007年，中文名：蓝天救援，英文全称：BLUE SKY RESCUE（简称BSR）。蓝天救援已在全国31个省市自治区成立品牌授权的救援...

守护蓝天的塞罕坝林场志愿者

对于“环境保护”这个词，我们并不陌生。但真正想要做起来，却是难上加难。在我们赖以生存的地球环境，污染日渐严重的现在，总有一批人在默默地守护着这片蓝天和土地。背景档案历史上，塞罕坝有水、有树、有动物，被人称为天然的名苑。而“塞罕坝”一名系蒙汉合璧语，意为“美丽的高岭”。公元1681年，康熙在此设立了“木兰围场”，塞罕坝是其重要组成部分。但是后来由于过度开垦，很多树木被砍伐，到解放...