健身对身心好处

母乳喂养对身心恢复都有哪些好处

1、母乳喂养是母亲分娩后身体恢复的一次软着陆，拒绝母乳喂养犹如航天飞机直接对撞在石头山顶上。母乳喂养能使母亲从孕期状态向非孕期状态成功过渡，伴随吸吮而产生的催产素，可以促进子宫收缩，减少产后出血。 2、母亲体内的蛋白质、铁和其他所需营养物质，能通过产后闭经得以贮存，有利于产后的康复，亦有利于延长生育间隔。 3、进行母乳喂养，可以在不需节食的情况下，去除多余的“婴儿脂肪”，...

健身架对婴儿的好处

健身架对婴儿的好处 1、早教与健身的融合。 多彩的颜色和形状刺激宝宝的视觉认知；乐曲儿歌与摇铃锻炼宝宝声音辨别能力；抓取挂件玩具能促进宝宝空间距离感的形成。 2、促进肢体发育。 健身架是宝宝的运动新体验。抓，握，蹬，踩，踢，爱怎么玩就怎么玩，能够促进宝宝的肢体发育。 3、锻炼全身，提升运动能力。 双腿及腿部肌肉发育：小腿反复踢踏健身架琴键激发双脚及腿部肌肉的发育。...

医生分析：突发交通状况对老人身心健康也有影响

据了解，老年人之所以容易出现交通事故，生理机能退化是一个很重要的原因。随着年龄的增大，老年人步幅和步速明显下降，这就使老年人横穿道路时比年轻人要慢，易发交通事故。加上动态视力的衰退，对来往车辆车距判断不准，加之听力减退、反应迟钝等生理因素，对机动车易产生恐惧感，导致自我保护能力较差，成为老年人交通事故多发的重要因素。博山区中医院医务科李庆主任告诉记者，随着年龄的增长，老年人身体...

垫高电脑屏对颈椎有好处?干眼症找上门!

很多办公室一族喜欢把电脑显示屏抬高看，觉得这样对颈椎好。实际上，眼科专家通过研究发现，长时间向上看电脑屏幕，容易患干眼症。在近视人群和长期对着电脑的人群中，干眼症的发病率接近一半。那么，怎样才是看电脑的正确姿势?垫高电脑屏对颈椎有好处?干眼症找上门!每天工作就是对着电脑，在一家杂志社上班的小胡，常觉得自己脖子不舒服。后来看到同事们都用书本把电脑显示器屏幕垫高，说这样对颈椎有好处...