各种健身动作能量消耗

孕妇妊娠期间能量消耗要远远高于未妊娠期

人体所需要的热能都恶臭产热营养素，即蛋白质、脂肪和碳水化合物，如各种粮谷食品等。 妇女怀孕后代谢增加，各器官功能增强，为了加速血液循环，心肌收缩力增加，碳水化合物可作为心肌收缩时的应急能源。脑组织和红细胞也要靠碳水化合物分解产生的葡萄糖供应能量。因此，碳水化合物所供能量对维持妊娠期以及和神经系统的正常功能、增强耐力及节省蛋白质消耗有非常重要的。因此，孕妇必须重视碳水化合物食...

动感单车跟游泳哪个消耗能量更高

动感单车跟游泳哪个消耗能量高呢? 通常来说在同等强度和时间情况下，游泳的能量消耗更大，所以保证训练频度一致的情况下，游泳减肥更快。 动感单车与游泳这两项运动，各有优缺点，只要是适合自己的就好 1.游泳 (1) 优点是游泳热量单位时间消耗非常高，同时水提供的浮力可以为骨骼和关节提供支持，防止运动损伤。 (2) 缺点是公共泳池人杂，带有病菌，容易传染脚气、红眼病、中耳炎...

PM2.5“元凶”：煤炭消耗激增是首位

PM2.5在中国迅速“走红”。环保组织“绿色和平”2013年1月13日发布的一份报告称，治理PM2.5需要多区域共同努力，而中国燃煤发电比例过大是PM2.5升高的重要原因之一。 PM2.5指直径小于等于2.5微米的颗粒物，是有重金属、多环芳烃等有毒物质的载体，是造成灰霾天气的“元凶”之一。环保部有关负责人表示，《环境空气质量标准》向全社会第二次公开征求意见。二次征求意见稿的最大...

曝移动偷跑流量 取下卡手机仍消耗流量

自流量不清零服务实施以来，不少用户反映单月流量消耗却莫名加快，因此提醒大家随时注意自己手机流量使用是否正常。自三大运营商宣布流量当月不清零后，近期有不少网友表示发现流量消耗变快了，纷纷质疑存在流量偷跑情况，但苦于无法证实。 有网友“我是马甲马老师”质疑@中国移动偷跑流量：此网友本月9-20日在国外，且取下SIM卡并未使用，仍“被消费”了数百MB流量。中国移动方面表示“流量不会...