老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明,有几种简单而易行的老年健身操,对延缓人体生理衰老,保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前,这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多,既可以锻炼身体,又可以塑身,健身操是很多人都喜欢的一种健身方式,孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操,健身操的好处有很多,这里就不多说了,那孕妇健身操的好处有哪些呢?妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操,能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张...
2015年6月22日,一起名为“江西永新县女初中生打架”的视频在微博广泛传播。视频中,多名女生对一...[详情]
江西永新初中女生校园暴力续:将会严处涉事女生
2015年6月23日消息,6月22日,网曝江西永新县一群貌似初中生模样的女生对一名女生拳打脚踢,甚至轮番上前不断扇其巴掌。6月23日,江西永新县委宣传部官方微博“永新发布”通报事件调查结果。通报称,县公安局、教育局已经初步掌握了一定情况。要求对涉事女生加强教育,严肃处理。 通报称,6月22日晚,发现视频上传之后,江西永新县县委县政府高度重视,县委主要领导要求县分管领导和宣传、公...
江西永新初中女生校园暴力续:两名涉案女生在逃
2015年6月21日,永新县发生一起多人围殴女生事件,受到网友广泛关注。6月24日上午,记者最新获悉,部分打人者家长向被打女生黄某道歉,涉案人员刘某(视频中穿白色衣服的女生)已刑拘。6月21日,永新县发生一起多人围殴女生事件,受到网友广泛关注。据了解此次涉事女生有9人,其中小学生有2人,中学生4人,3人已辍学。年龄都在12至16岁之间。据永新县中医院工作人员向记者介绍,目前受害...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质,提高人们的健康素养,减少老年人跌倒,近几年老年人新兴练习毛巾操,那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
安全工作是学校发展的生命线,“安全无小事”“安全第一”始终是校园工作的基本原则。为进一步加大校园环境整治力度,消除学校校园安全隐患,今天佰佰安全网就给您介绍相关学校教学环境安全的校园安全知识。学校教学环境指什么? 学校教学环境简而言之,就是影响教学活动的各种外部条件。教学环境是一种特殊环境,概括地说就是学校教学活动所必需的各种客观条件和力量的综合,是...[详情]
每天的清晨与傍晚很多城市的广场上有很多人在锻炼身体,跳舞的人非常多,其年龄有大有小,却发现锻炼身体的主要是中老年人,这与他们退休后的时间多有关,当然有些人则是为了身体健康进行的锻炼,有很多针对性的锻炼方式,如中老人养生操,这套操要重视安全与身体的保护,那么做老人养生操期间要注意些什么呢?什么是老人养生操 养生操,是根据传统中医学经络理论编创的养生体操...[详情]
