食品营养成里钠如何计算呢

食品营养标签解读--看营养成分表

一般产品都必须注明5个基本营养数据，包括： 食品中所含的能量 蛋白质含量 脂肪含量 碳水化合物含量 钠的含量，以及这些含量占一日营养供应参考值（NRV）的比例。 在营养成分表中，能量的标准国际单位是千焦，在日常生活中我们常用的单位是千卡，这时就需要我们进行换算一下，1kJ=0.2389kcal。 ...

如何让孩子养成好习惯呢

1、从小养成刷牙好习惯，使用正确刷牙方法。 2、每半年去口腔专科检查一次牙齿和实施窝沟封闭，发现龋齿及时补好，同时注意每天对牙齿的清洁。 3、平时最好多吃一些天然食品，牛奶、蛋类、有色蔬菜、粗纤维多的粮谷类与菜果类、海产动植物等。经常吃一些粗糙而富于纤维的食品能加强咀嚼活动，对于牙齿是非常好的，使菌类失去繁殖的环境，增强口腔卫生。 4、不能够让孩子吃太多的糖果和甜食。孩...

高考考生该如何调节营养？

临近中考和高考，孩子们在认真复习知识的同时，也不能忽略了健康问题，有个好身体才能旗开得胜。如何才能在考前给孩子补足充分的营养呢？5月30日，深圳市中医院儿科主任郑敏在“当季养生及考前保健”的义诊小讲堂中指出，考生调节营养一定要注意三大原则。 要减少纯油脂食物摄入 郑敏指出，备考过程中孩子的用脑时间和强度都会增加，大脑耗氧量较大，家长要指导孩子学会自我调节，不能过度疲劳和紧张。...

孩子作业变家长负担 如何减负呢？

孩子的家庭作业如今也成了不少家长们的负担，不过，昨天，江苏省教育厅发布的《关于进一步规范学校管理切实减轻中小学生课业负担的意见》，或许将让家长们松一口气。此次发布的《意见》多项规定涉及时下热点，其中，最核心的就要严格控制孩子作业量，并尝试推行每周无作业日。[家庭作业变家长作业新规严控学生作业量] 陪娃做作业从温柔到咆哮，学校课堂延伸到了课后辅导班，一个孩子上学全家人跟着受累，...