健身饮食为何要低盐

老年人中风患者饮食要限“盐”

科研人员近日报告说，他们在研究中发现，日常饮食中吃盐过多会增加中风和患心血管疾病的风险。只要少吃一点盐，这些疾病的发病率就会大幅度下降。这项研究由设在英国沃里克大学的世界卫生组织营养合作中心等机构完成。科研人员在新一期《英国医学杂志》上发表报告。 研究人员指出，如果那些摄入盐分过多的人每天少吃5克盐，就可以减少23%的中风风险和17%的患心血管病风险。世界卫生组织建议每人每...

糖尿病人低盐饮食原则有哪些

尽量利用蔬菜的本身味道。蔬菜本身的清香味能够刺激味蕾，增进食欲，如西红柿炒鸡蛋、蕃茄菜花、肉丝炒柿椒、清蒸茄子。 可用醋、芝麻酱、蕃茄酱等调料增加食欲，如醋拌凉菜，或芝麻酱拌茄子、番茄肉片等。 多吃菌类。以蘑菇、木耳、海带为主料的汤菜，味鲜色浓，并有补益功能，可加少许盐或不加盐。菌类还有软化血管的作用。 多尿时，可以使用不含钠、钾的特制盐；但尿少时忌用。 集中放盐。把...

女孩被自家狗撕咬 我养的狗为何要咬我？

近日，贵州花溪区一位13岁的女孩欢欢引起了不少网友的关心，6月28日下午欢欢被家众养的一条七八十斤重的大狗疯狂撕咬，截止于30日欢欢仍未脱离生命危险。欢欢的妈妈说，那天欢欢到果园摘李子，而平时都拴着的狗不止怎么挣脱锁链，欢欢看到后处于害怕就用棍子打了狗一下。没想到那个大狗立马反应过来，一下子把欢欢扑倒在地，随后咬着欢欢头发拖出去好远。欢欢的妈妈朱梅说，那只狗有七八十斤，站起来比...

村民吃庖汤肉身亡 同桌人为何要赔钱呢？

贵州省遵义市凤冈县一位村民，参加好友家杀猪组织的“庖汤肉”，席间饮酒后身体出现异常，经救治无效身亡。经当地组织调解，8名参与饮酒者向其家属赔偿42万元。据悉，这起事件发生在2018年12月26日，当天，凤冈县永安镇村民孙某，受好友邀请参加吃“庖汤肉”，席间与陈某等人一同饮酒。喝完酒后，孙某感觉身体不适，于是靠在沙发上休息，但其家属发现孙某情况异常，神志不清，于是立即送往永安镇卫...