低盐膳食健康指导家庭方案

家庭怎么鉴别工业盐

一、取 1 粒比芝麻还小的 乌鸡净(灰锰氧) 放入杯子，加水至满杯。 二、用筷子搅拌，使其充分溶解，得到一杯红色溶液。(可用筷子头轻轻挤压灰锰氧颗粒，加快溶解速度) 三、取另一个杯子，倒入小半杯的食盐。 四、向食盐中倒入半杯红色的灰锰氧溶液，用筷子不断搅拌食盐和溶液的混合物。大概搅拌2分钟。 五、两杯溶液放在一起，【静置】3min，【对比】两杯溶液的颜色深浅。如果两杯...

孕妈妈平衡膳食有利母婴健康

孕妇要注意平衡膳食 人类的食物有很多，各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。 一、食物多样、谷类为主; 二、多吃蔬菜、水果和薯类; 三、常吃奶类、豆类或其制品; 四、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油; 五、食量与体力活动要平衡，保持适宜体重; 六、吃清淡少盐的膳食; 七、吃清洁卫生、不变质的食物。...

长沙家庭医生缺乏 门槛高待遇低系主因

“家庭医生签约式服务”，是指居民自愿“签下”社区卫生服务中心的某个医生作为自己的“家庭医生”，“家庭医生”为其提供上门看病和送药等专属医疗服务。作为缓解老百姓看病难的一项民生工程，长沙市自2016年开始在各大社区卫生服务中心全面推行“家庭医生签约式服务”，截止到目前，全市已经有超过50万人与社区医生签约。全面推行实施一年，这种模式在长沙运行得如何？它给老百姓就医带来哪些变化？...

食药监局击破十大食品谣言 低钠盐=夺命盐?

“猪肉里有钩虫，煮不烂”“低钠盐=夺命盐”“化了又冻的雪糕有毒”这些与食品有关的谣言看起来有图有“真相”，在网络上和朋友圈内广泛传播，让不少人胆战心惊。昨天，在东城区创建食品安全示范区暨食品安全宣传周启动仪式上，东城区食药监局出面辟谣，工作人员在现场利用科学实验将谣言个个击破。东城区食药监局还现场免费发放了家用快检试剂盒，培训快检流程，让居民们不出家门就能检测食品。快检试剂盒可...