郑子平咏春拳念头

什么叫平推哑铃

其实平推哑铃是一个哑铃锻炼的动作，主要是用来练习胸部肌肉的，下面我们就来看看这个动作要领吧。 平卧上推：平卧上推是锻炼胸肌的经典动作，也叫做平推，平卧上推能增加胸大肌厚度。平板卧推能锻炼到整个胸肌，你可以使用哑铃和杠铃！ 一、目标锻炼部位：主要锻炼整块胸大肌，打造整个胸部围度 二、动作要领： 采用宽握距，使胸大肌获得充分伸展和彻底收缩；要求躯干和胸部向上挺起成桥形，两...

太极老人王继平

王继平老人练太极拳已有50个年头。半个世纪前，老人还是年轻人，正值国家困难时期，人们营养不良，患病的很多，如何应对困难，人们尝试了很多方法，而王继平选择了练太极拳。他投师求教，潜心研习，观察学习他人，对太极拳的领悟日渐加深，也深深地痴迷上了太极拳。50年来，他工作调动过许多地方，担负的工作也日渐重要，但习练太极拳却一天不误，出差在外也从不间断，而且到了外地，他还注意观察学习外...

女子因疾病产生自杀念头 坠楼身亡

4月24日11时40分许，东区公安分局接报警称：一女子从中山三路某公馆高楼层坠落至7楼游泳池旁。接报后，分局立即指派民警到场并通知120。120医生到场后，证实该名女子已经死亡。经现场勘查和走访调查，死者为王某（女，61岁，河南省人，现住我市南朗镇），初步排除他杀。警方在现场发现遗书。据遗书内容和家属反映，死者因多年疾病产生自杀念头。目前，事件正在进一步调查中。佰佰安全网提醒您...

男子因分手产生轻生念头 警方及时救援

一男子因与女友分手，产生轻生念头，坐在一饭店顶楼欲跳楼。徐汇公安民警果断出手，将他救回。“楼顶有个人！他马上要跳楼自杀了！”10月12日17时许，徐汇警方接到一报警电话。接报后，漕河泾派出所民警迅速赶赴事发地龙华西路某饭店。从底楼便可看到饭店4楼楼顶的边缘坐着一名男子，一边拨打着电话，一边情绪激动地喊叫。民警从现场知情人处获悉，坐在楼顶欲轻生的男子马某是他们的老乡，近日因与女友...