跑酷心理恐惧怎么克服

怎么克服蹦极的恐惧

先闭上眼睛深呼吸一分钟，长呼气，长吸气的那种；然后回想最激动的事情，并且预想成功后无法比拟的喜悦，用成功的喜悦来遮盖恐惧的心理。要蹦极时跳的时候，大声吼叫，我要蹦极，释放自己的恐惧心理。 这个完全是心理因素，因为很多参加蹦极的在要跳的时候，而又由于恐惧害怕退回来的，工作人员都会告诉他，不管是蹦极设备本身还是操作人员，都是保证绝对安全的。蹦极设备，不管是弹性绳、升降绳、安全带...

如何克服产前恐惧

怎样克服产前恐惧 1、定期做好孕期保健与产检，确保宝宝的安全，消除疑虑和担心； 2、提前了解分娩、育儿知识，解读疑问，认识上做足准备工作； 3、与丈夫等家人多沟通，去“享受”别人的关心和照顾，可以从心态上缓解孤单，避免恐惧； 4、与其他妈妈分享分娩过程、育儿经，消除神秘感； 5、补充营养、劳逸结合，尽可能通过休息、散步、听音乐等各种方式自我放松； 6、看轻喜剧，读...

厉害了！男子偷盗几十块 被发现后上演“跑酷”

小偷被抓现行的很多，但被发现了还玩了命的上演“跑酷”行为的却很少见。近日，小偷李某在南京六合行窃“撤离”时，被正在现场勘查的办案民警发现，李某直接上了房顶，玩起了飞檐走壁。好在都是平房，距离地面也就两三米高，李某先后几次从屋顶掉落后，最终因体力不支被民警抓获。 6月23日凌晨3点多，六合公安分局雄州派出所的电话响了起来，报警人称家里被盗，民警迅速赶至位于雄州街道龙池南村某居民家...

保沧高速一运猪车发生侧翻 十几头猪撒欢跑酷

动物突然出现在高速公路上，会造成严重的交通安全隐患。12月30日，保沧高速上发生类似险情：一辆运送生猪的货车侧翻，十几头猪在高速公路上撒欢跑酷，幸亏高速交警高阳大队民警迅速果断处置，才未酿成严重后果。据介绍，2017年12月30日，正值元旦小长假第一天，保沧高速车流量陡增。上午10时许，高速交警高阳大队值班室接到群众报警称：保定西收费站匝道上有四只猪正向主路上游荡，对过往车辆安...