人均每天摄入食盐多少克

每天摄入多少鸡精是安全的

在过去相当长的一段时间里，鸡精对健康有益还是有害，一直是人们争论的焦点。在一次中国国际食品及食品加工和包装技术设备展览会上，专家肯定了鸡精对健康有益、味精是绿色食品的说法。 既然味精对人无害，是不是放多少都无害呢，还要有一个限量吗?1987年3月，第19届联合国粮农组织和世界卫生组织食品添加剂法规委员会议上决定，取消对食用鸡精加以限量的规定。 美国食品和药品管理局在搜集了...

儿童每天需摄入多少钙量？

孩子一天需要多少钙 人体对钙的需求是随年龄、性别、生理状况的不同而有所差异的。根据中国营养学会1988年修订的推荐每日膳食中钙的供给量是：1～6个月，儿300毫克/日，人工喂养儿400毫克/日;6～12月，400毫克/日;1～4岁，600毫克/日;4～11岁，800毫克/日;11～18岁，1000毫克/日。 哪些食品是含钙丰富同时也适合宝宝食用? 在日常生活中，钙的主要...

美国研究发现：过量摄入食盐会延迟青春期

盐是我们日常生活中的必需品，但是过量食用后会使心脑血管疾病的发病率大大增加，因此平时饮食要清淡。近日美国的一项研究证明，摄入过量食盐可能会延迟青春期。美国科研人员进行的一项研究显示，钠对生殖健康有着不可逆转的影响。来自怀俄明大学的研究人员比蒂尼斯基(Dori Pitynski)解释道，大量消耗盐对青春期有潜在的深度影响。西方国家的饮食富含盐分，或对青春期延迟有长期影响。这不仅...

调查：成年国民人均每天手机接触时长超74分钟

电子书、各类阅读APP等优质阅读内容和平台的发展，对国民阅读率和阅读质量的提高都有促进。年轻的家长非常重视陪伴孩子读书，愿意花大量的时间亲子阅读，所用时间甚至比成年人自己读书的人均时长还要长 资料图：重庆涪陵红酒小镇一红绿灯处摆放了“不做低头族、关注红绿灯”警示牌，提醒市民在过斑马线的时候不能玩手机，注意交通安全。由中国新闻出版研究院组织实施的第十四次全国国民阅读调查结果于4月...