正常老年人营养摄入量是多少
正常老年人营养摄入量是多少 (一)热能 随着年龄的不断增长,老年人的活动量逐渐减少,能量消耗降低,机体内脂肪组织增加,而肌肉组织和脏器功能减退,机体代谢过程明显减慢,基础代谢一般要比青壮年时期降低约10~15%,75岁以上老人可降低20%以上。因此,老年 人每天应适当控制热量摄入。 45岁以上老年前期热能供给标 准依据劳动情况不同, 男性为每日9240~12600千焦 ...
女性每天摄入量多少,才能慢慢达到减肥的效果
首先,我们需要保证每天的热量摄入小于身体总代谢值,才能避免身材发胖。但是,过度节食容易伤害健康,肌肉分解,降低免疫力,还会使身材复胖。 我们需要保持每天的热量摄入不低于基础代谢值,如果你一天的基础代谢值是1600大卡,那么我们必须大于这个热量,才能避免身体陷入饥荒状态。一般来说,减肥期间,你的热量摄入比身体总代谢值低300-400大卡,就能达到减肥目的。 此外,我们还需要...
进入秋冬季,因为煤气中毒而发生的意外也多了起来。...[详情]
悲剧!一家四口全部中毒
眼下正值收麦季,熏麦药带来的悲剧再次上演。8毛钱购买的熏麦药,让徐老汉一家经历了一场噩梦。6岁的外孙强强(化名)永远地离开了这个世界,4岁的儿子果果(化名)住进了重症监护室。市人民医院儿科医生表示,一定要谨慎使用熏麦药,如出现呕吐、腹泻等肠胃不适症状,应及时排除中毒危险,同时呼吁加强对熏麦药使用方法的宣传。一家四口中毒男孩抢救无效死亡6月1日,家住颍州区三塔集镇的徐老汉家中很热...
河北一村民因家庭纠纷怒杀全家四口
河北一村民因家庭纠纷怒杀全家四口 河北省柏乡县警方今日发布通报称,昨日晚间,河北省柏乡县石家庄村发生一起恶性杀人案件,村民卢某乙一家4口遇害。警方初步认定,犯罪嫌疑人卢某患有情感性精神病。目前,案件还在进一步调查中。据通报,11日19时55分,河北省柏乡县警方接到柏乡县石家庄村卢某甲报警称:石家庄村卢某乙家中发生打架,并有人受伤。接报后,柏乡县警方迅速指令城关派出所民警出警,并...
四季帐篷
四季帐也称高山帐或者探险帐(expedition tent),其帐杆较多,内帐几乎不使用沙网,帐篷整体抗风性强,抗雪压能力强,但是透气性不足,多在高海拔高寒等恶劣环境下使用,价格也比三季帐贵上不少。
烹饪机器人
烹饪机器人是深圳繁兴科技公司投资2000多万元,历时4年研发完成的,是现代机械电子工程学科和中国烹饪学科第一次交叉融合,也是全世界首台实现中国菜肴自动烹饪的机器人。 其基本原理是,将烹饪工艺的灶上动作标准化并转化为机器可解读语言,再利用机械装置和自动控制、计算机等现代技术,模拟实现厨师工艺操作过程。它不仅能做到目前市面上一些烹饪设备完成的烤、炸、煮、蒸等烹饪工艺,最大特点是能实现中国独有的炒、熘、
北京顺义一家七口,出现新冠肺炎发烧症状,拒不上报,还隐瞒行程,且还带病经营小饭桌生意,存在极大安全隐患!...[详情]
很多父母不知道的是,怀孕前2-3个月,是宝宝生长发育的关键阶段,这个期间内的营养和生长会对宝宝未来的健康产生决定性的影响。那么,...[详情]
孕中期对于孕妈妈来说最为重要的工作就是合理进食,积蓄营养,为自己和宝宝贮存能量。既要注意防止营养不良,又要避免营养过剩。那么,孕中期如何正确摄入营养呢?佰佰安全网普及有关孕中期营养的孕妇饮食小知识。 什么是孕中期? 孕中期指的是孕十四周到孕二十七周末期间。随着早孕反映的消失,很多孕妇的食量明显的加大。孕中期因为胎盘已经形成,胎儿相对进入了比较安...[详情]
