更年期综合症

1.神经递质

下丘脑神经递质阿片肽（EOP）、肾上腺素（NE）、多巴胺（DA）等与潮热的发生有明显的相关性。5羟色胺（5-HT）对内分泌、心血管、情感和性生活等均有调节功能。

2.遗传因素

孪生姐妹围绝经期综合征开始时间完全相同，症状和持续时间也极相近。个体人格特征、神经类型、文化水平、职业、社会人际、家庭背景等与围绝经期综合征发病及症状严重程度有关。提示本病的发生可能与高级神经活动有关。

围绝经期综合征中最典型的症状是潮热、潮红。多发生于45～55岁，大多数妇女可出现轻重不等的症状，有人在绝经过渡期症状已开始出现，持续到绝经后2～3年，少数人可持续到绝经后5～10年症状才有所减轻或消失。人工绝经者往往在手术后2周即可出现围绝经期综合征，术后2个月达高峰，可持续2年之久。

精神神经症状：临床特征为围绝经期首次发病，多伴有性功能衰退，可有2种类型：兴奋型；抑郁型。

2.泌尿生殖道症状

可出现外阴及阴道萎缩；膀胱及尿道的症状；子宫脱垂及阴道壁膨出。

3.心血管症状

（1）部分患者有假性心绞痛，有时伴心悸、胸闷。

（2）少数患者出现轻度高血压，特点为收缩压升高、舒张压不高，阵发性发作，血压升高时出现头昏、头痛、胸闷、心悸。

4.骨质疏松

心理治疗是围绝经期综合征治疗的重要组成部分，可辅助使用自主神经功能调节药物，如谷维素、地西泮（安定）有助于调节自主神经功能。还可以服用维生素B6、复合维生素B、维生素E及维生素A等。给病人精神鼓励，解除疑虑，建立信心，促使健康的恢复，建议病人采取以下措施延缓心理衰老。

（1）科学地安排生活保持生活规律化，坚持力所能及的体育锻炼，少食动物脂肪，多吃蔬菜水果，避免饮食无节，忌烟酒。为预防骨质疏松，围绝经期和绝经后妇女应坚持体育锻炼，增加日晒时间，摄入足量蛋白质和含钙食物。

（2）坚持力所能及的体力劳动和脑力劳动坚持劳动可以防止肌肉、组织、关节发生“废用性萎缩”现象。不间断地学习和思考，学习科学文化新知识，使心胸开阔，防止大脑发生“废用性萎缩”。

配方：百合30克，生地15克，枣仁10克，粳米100克。

制法：前三味加水煎，去渣取药汁，把粳米加入药汁中煮粥。

功效：滋补肝肾，养心安神。

用法：每日2次，温热服食。

配方：枸杞子10克，瘦猪肉100克，熟冬笋30克。

制法：将猪肉、冬笋切丝。锅内放猪油烧热，投入肉丝、笋丝、枸杞爆炒至熟，加食盐、酱油、味精调味。

功效：滋补肝肾。

用法：每日1次，佐餐食用。

栗子枸杞子炖瘦肉：栗子20g，枸札子15g，炖100g瘦肉。

菟丝子饭：菟丝子20g，煮水过滤，取其汁煮饭。

肾阴虚头晕耳鸣，头部脸颊阵发性烘热，汗出五心烦热，腰酸膝痛，口干，心悸，血压升高，舌红少苔，脉细。

百合红枣茶：百合30g、红枣20枚，煮水当茶饮用。

沙参淮山虫草炖鸭：沙参15g、虫草3g、枸杞子10g，鸭半只，炖1小时。

枸杞子15g、草决明35g，煮水当茶饮用。

肝气郁结胸闷胁痛、乳房胀痛，烦燥易怒，夜寐多梦，口苦咽干、舌淡、苔薄白，脉弦。

首乌黑豆汤：首乌15g、黑豆100g、红枣20枚，煮排骨汤。

莲藕红萝卜汤：莲藕300g、红萝卜100g、郁金15g，煮排骨汤。