蛀牙

1、 卫生习惯

龋齿发生的每一过程都需要一定的时间才能完成，进食后及时漱口很有必要。

2、 牙齿本身

牙齿的形态、结构和位置与龋齿发病有明显的关系。牙齿咬面的窝沟是发育过程中留下的缺陷，深窝沟内容易滞留细胞和食物残屑，而且不易清除掉，容易诱发龋齿。矿化不足，特别是钙化不足的牙齿，釉质和牙本质的致密度不高，抗龋性低，患龋病的概率大。

3、 饮食

牙齿发育蚊沃时期，营养决定牙齿组织的生化结构，钙化良好的牙齿抗龋性高。如果食物中含有的矿物盐类、主要维生素和微量元素，如钙、磷、维生素B1、D和氟等不足，牙齿的抗龋性就低，造成龋齿发病的条件。

4、 唾液

唾液是牙齿的外环境，起着缓冲、洗涤、抗蓖或抑菌等作用。量多而爱没稀的唾液可以洗涤牙齿表面，减少细菌和食物残屑堆积。量少而稠的唾液易于滞留，助长菌斑形成和粘附在牙齿表面上。唾液的性质和成分影响其缓冲能力，侮财夏也影响细菌的生活条件。

根据蛀牙破坏的程度，可以将儿童蛀牙的症状分为三类，分别是：浅、中、深龋。

1、 深龋：龋病进展到牙本质深层，通常可探查到很深的龋洞，对外界刺激比中龋时剧烈，刺激去除后疼痛消失，无自发痛。

2、 中龋：龋病此时已经进展到牙本质，牙本质因脱矿而软化，通常可探及明显的龋洞，对酸甜过冷过热等外界刺激有酸痛感觉。

3、 浅龋：一般为釉质龋，窝沟浅龋早期表现为龋损部位色泽变黑，平滑牙面早期浅龋因脱矿一般呈白垩色斑点，后逐渐表现为褐色斑点，探针检查有粗糙感，浅龋位于釉质内，一般无主观症状。

蛀牙危害：龋齿一旦发生，只会越来越严重，龋齿在早期时大多为一个小黑点，而且没有明显的疼痛，往往不易被发现和重视，但是如果放任不理，牙齿上的小洞就会悄悄地变大，进而引起疼痛不适。

1、 可以取一点云南白药，再加上开水一滴，调成糊状后用牙签沾到牙痛处，一般来说3-5分就可以有效止痛。

2、 蜂蜜可以涂在牙痛的地方，不但可以止痛，还可以清新口气。

3、 切一小片的生姜咬在牙痛处，这种方法可以有效止痛，睡觉的时候也可以含在口中。

4、 可以也难怪冰块敷在牙痛的脸颊处，一天3-4处，一次15分钟，这样可以有效缓解疼痛。

当然，这些方法只能起到一定程度的止痛的作用，并不能有效治疗蛀牙的情况，还是需要到正规口腔科进行治疗，根据蛀牙的不同程度来制定不同的治疗方案，具体方法如下：对于没有形成蛀牙洞，蛀牙比较浅的患者，对于恒牙，可以用氟化钠糊剂涂擦在蛀牙处，对于乳牙可以用氟化双胺银涂擦在患牙处，但是，单独涂药治疗可能会复发，最好半年进行一次复检。

1、 过热的食物

不可以吃过热的食物，因为吃过热的食物可能会引起燥热，出现蛀牙发炎的情况，所以说我们每天吃饭的时候一定要注意，如果是太热的食物的话我们可以过一会再吃，避免对牙齿造成伤害。

2、 甜食

得了蛀牙的人不可以再吃甜的食物了，因为一般蛀牙就是因为吃过量的甜食造成的，这个时候再去吃甜食的话，会加重我们蛀牙的情况。不仅仅不可以吃甜的食物，连过酸的食物也不可以吃，因为蛀牙比较敏感。

3、 酸性食品

因酸性食物在口腔乳酸杆菌的作用下能产生更多的乳酸，而乳酸在已受到破坏的牙龋洞里进一步脱钙，使龋齿面积增大，病情进一步加重。所以应少食酸性食物黑色素瘤中药，且食后应刷牙清除齿缝龋洞内的食物残渣。这类食物有石榴、杨梅、酸枣、醋等。

1、 清除牙菌斑。由于清洁不彻底牙齿表面是很容易被牙菌斑依附，牙齿缝隙更是细菌的藏身之处，龋齿细菌也是生长在牙菌斑当中，再龋齿的治疗期间应当及时清除牙菌斑，多吃一些纤维含量高的蔬菜水果，是能够预防牙菌斑的形成。

2、 正确刷牙。良好的刷牙习惯是可以有效保护我们的牙齿健康，但是如果刷牙方式不正确的话不仅起不到保护牙齿的作用，而且还可能损伤到牙龈，那就得不偿失了。所以要参考正确的刷牙法，如巴氏刷牙法。

3、 进行窝沟封闭。小孩子预防龋齿的最好办法就是进行窝沟封闭了，进行窝沟封闭也是治疗龋齿期间必须进行的，这样能够更好的保护好牙齿，但是在做窝沟封闭之前一定要做口腔检查。

4、 定期检查牙齿。很多人没有定期进行口腔检查的习惯。其实牙齿很容易出现问题，只是我们平时忽略掉了，人们想要预防龋齿的形成，就要养成一个定期检查牙齿的好习惯。